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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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肉絲 80公克
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蒜末10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R& C2 F# x0 z+ c" }) j/ T
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辣椒10公克
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1 Z) `& o$ g  \( P, q& ?! D【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g* {1 o; @* \, z" P  o% @

1 c( Z9 g* L$ h- Q" I1 W  {* u6 M雞粉1/4小匙
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米酒1大匙
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熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 G0 D4 o% ~$ E4 @( c, v5 l, s( s

! Y: `. t$ a7 Y* B7 N" Wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& {  x; z4 T$ E
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb% T. k; x* p9 U) M$ S! \, n# h  J
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。0 n" N# ^% b" ~1 t
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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