返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


& s5 m0 l$ D/ h3 _/ F
$ g( J: Y" P( ~5 M3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 W" m4 C+ Y0 ~* T+ Z
【材  料】
8 G7 _$ v4 b5 O0 U. ?( `& W  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y! t* a! }. t0 m  ?1 {2 S
空心菜梗 260公克
9 T0 Q7 h8 {* D  ^7 U公仔箱論壇- D( a/ i2 N- [
肉絲 80公克
6 s2 ]) l3 `  J4 m5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |1 i) j# ]) u/ D- v. z- r
10公克
2 Y) A7 }. W; f* I% i
0 F8 }/ g# _* Y/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末10公克5.39.217.77:8898$ B! R! I6 T2 Q2 o
5.39.217.77:8898' ]# Q' V- b" i* E) l
辣椒10公克
8 a. Y! S1 a' ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ r' \/ `, _, F, A. ~
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ I/ u% E: T* t3 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d" b" @8 g7 D- `" _- L$ M
沙茶醬1大匙
  W/ |) `+ ]$ Z1 P8 @tvb now,tvbnow,bttvb
! n" g) j) k6 l 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* P9 t$ |" Q9 [9 {- s  E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w3 r5 z9 z2 S  m" G4 K
雞粉1/4小匙
3 y5 x; h, U# N( q, q* F9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
  j8 e6 n$ N, a  I米酒1大匙
0 H  ~1 Y$ ~/ z0 |; ?公仔箱論壇
- G$ m2 s7 J! l  f9 h) r9 P( Z公仔箱論壇熱水2大匙
# X6 j3 F# k: w9 h! L' W* ]4 G
+ l* ]; N# Z# R! O3 P9 K【做  法】
: q. X" h& z2 D* B- b
( c  p6 q4 P; a% P3 C( w6 xtvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' q" U7 R' v/ [- P
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
3 j$ ]  I& G2 o0 a% y# g' h3 `公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 L2 [7 t) T/ ?! P' d) r% e
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表