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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【材  料】" t5 m% V1 h" F  q3 z

; ]7 ~7 X, ]# N* o& _tvb now,tvbnow,bttvb空心菜梗 260公克
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6 G$ \' j. c) ~$ A! M2 y肉絲 80公克
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蒜末10公克5.39.217.77:8898. ?9 h2 q3 o1 q1 B+ t* t

, B' B( h+ j3 b# K  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒10公克
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: o$ f8 \0 x4 _% e! Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% {. \  d* W9 w5 t
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沙茶醬1大匙2 e4 ?" H, A. H; R0 T5 u& b

2 J9 L" ~2 E) ?* ]公仔箱論壇 1/4小匙
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& V3 n( Q$ Q) {" h雞粉1/4小匙0 `, Q9 p2 z) `- Z, K

* p' B; S: w. W; S' {8 g7 E' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
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熱水2大匙
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+ q, a" [7 U! {: \/ F5.39.217.77:8898【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q5 s( X+ m5 d& V% t. L1 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y; c4 H+ F% o& e. O7 t
1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
$ @) x& o/ ]  ^8 p( S5.39.217.77:88982.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 }6 D) I; n6 ^& o8 a! ^$ W
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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