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1 x3 b9 m2 `4 _4 R8 Z( ]tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇6 E- z- i0 B8 L8 F9 x% R
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金針菇罐頭1瓶
0 v' K6 S/ G3 f( y/ ]0 b3 c; k公仔箱論壇 5.39.217.77:8898" N" o& g, f2 u+ n) f
白飯 1碗
" s1 @, z4 C. U: Z' c! u公仔箱論壇公仔箱論壇' }; J9 N9 Q% |: k" P
青蔥1支
/ z! A6 P, M! d( M! m0 ^& n$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 J7 A8 v, y- S# `5 w# i9 S* Q& b
蒜2粒tvb now,tvbnow,bttvb. m6 r8 j& `* S) Q9 O2 C8 L( }( V# Y
' Z" F& ]3 e7 l$ T' b7 x9 q5.39.217.77:8898四季豆5支4 _. B1 a2 J1 s
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紅甜椒1/4顆公仔箱論壇: y% `* R, J2 m! i8 }4 c2 b
' K o3 ?* M8 O& a6 B9 o% Q【調 味 料】
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/ K' i! V* O3 q- N, W6 Z/ K5 s( Dtvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬1大匙5.39.217.77:8898. a2 F6 z4 \! X2 p% o
. p# r+ @0 I- |( u0 @* ^5.39.217.77:8898香油 1小匙, O' O% L1 B! }! M9 O
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糖1小匙4 x3 v2 ]2 Y2 ~! T3 O: k( P3 N* T
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鹽少許公仔箱論壇+ A/ W' h1 Z L" ~* Y5 k. X: `+ Q
. T/ \" L( A6 c9 @0 ]. L; l7 z# b6 m黑胡椒粉 少許5.39.217.77:8898( T/ H" r6 S/ [7 G
" Z4 p! O7 L; t7 \奶油 10公克
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$ ~0 p& E" @2 e) h5 F- ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
2 p0 N ?, a# P5 G6 O/ S! ~tvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
9 w: e/ _, Z" h* \0 t- s! J2 C0 ftvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
/ H& @* F* \" \' X+ H5 J& K/ |公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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