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【材 料】. U4 \/ v q9 n9 }/ H
1 H2 i/ I5 [7 C4 d. g金針菇罐頭1瓶5.39.217.77:8898% t, _3 ?, g6 e' Q6 c6 Q/ I
! e7 \; C, L- d; G2 W5.39.217.77:8898白飯 1碗
: d2 F" u d- x& \) {8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @4 z2 n+ P7 F' R. F9 `tvb now,tvbnow,bttvb青蔥1支# M3 o% m1 M0 O5 A+ c7 \
' _1 I. T" [! E3 U5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒
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四季豆5支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 F! b7 y# }2 N4 G
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紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】
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黃豆醬1大匙
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香油 1小匙
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. J' }) r7 d) I& |, \- Q- c糖1小匙
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. k* f5 K$ R( j7 | a' V+ s) a6 {2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克3 E+ O1 f. l2 P& ^+ L9 b
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* A0 g- [4 v8 i2 p& c【做 法】
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$ j ^8 Q8 l: d, S* l" `1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。公仔箱論壇2 I8 G: D8 t7 d. o! j
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
" f8 Z! C, Z- v1 q C2 w6 r9 Itvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。5.39.217.77:8898( R' ?/ g6 E# M0 a T- O3 [! i
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77:8898' D9 I- A W9 c0 q
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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