【材 料】
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7 t, p% G/ m9 z# Q) M) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵
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白飯* z% X: A$ v5 m! U: }. n
1碗公仔箱論壇. T( N1 C4 @; A* d: ]
蒜苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- F; K, z5 u# j- {; D9 y
1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: k. ]2 C7 Z e4 T% R& g% D
蒜頭5.39.217.77:88987 k# i* F" `# h7 I1 d: P* |$ K
2粒
1 h! Y1 n( Z3 J6 H) E+ i: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
8 K+ T2 w8 y/ H5.39.217.77:88981/3條
" K: l: A2 a' ?8 x- b; F% u【調 味 料】
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2大匙
) q3 \* W( Y7 G鹽
. Q: T. x+ Q P公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& X* }, {! E( U1 O: i
白胡椒粉4 [6 B- x O4 T# r
少許5.39.217.77:8898% ]- u/ g; t3 H# F* c/ @
糖
/ {& ~- D8 ^% Q8 d: K2 _. {' I1 F1小匙
# j- V3 w: A, n3 H米酒tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 j) | `4 h- N* A5 k+ g8 \& `% g
2大匙
7 B' g) E$ ^# z% D! T6 v香油5.39.217.77:8898( ]4 b+ `4 @3 N8 J4 ^2 L4 ^% t
1小匙0 J& T0 H1 A8 I# ]2 A
太白粉
0 A. {) N! a' \4 O p. J- W& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
5 S0 @2 ?* f- f, ?' i& C% G+ s醬油
5 h1 q7 M) ^, I0 F6 ^5 p6 B公仔箱論壇1大匙9 k. b8 ?, U8 y! c" @/ y
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; A. y( M, W9 \" k# `5.39.217.77:8898【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^% i, r' v J7 V2 K
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。5.39.217.77:8898' E4 t& R* i( E
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
$ Z* u, u: [; Ttvb now,tvbnow,bttvb4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。+ W) p/ n% a! ~( w/ ]# t* O
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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