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[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯


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【材  料】
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% a% t; G& t) \, }1 m/ \牛肉片 150公克5.39.217.77:8898) E* ~2 D/ l- D0 a

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洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* e/ [, B! `5 \
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芹菜 2支5.39.217.77:8898  N; ?! d1 C6 w9 |1 R
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紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒
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2 i) C6 f9 g, I; Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb& e' v( `% p4 K$ r  E

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西式普羅旺斯香料 1小匙
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1 N4 Q8 C, S( k, utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
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8 ]2 o- k: U- r, n8 \8 B【做  法】公仔箱論壇! U* A& ?; z" E% U- j. M& b) N
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。6 d0 m: I7 y) y4 J) a; R9 J2 T0 M% v
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。+ S: P5 \6 x2 ^+ Y7 G
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
/ {& L: d# `) H( _公仔箱論壇4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇; t. u/ {/ X1 l
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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1# hamtu5168 good...........................
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