- I; x0 g# H8 P0 ]7 H' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】5.39.217.77:8898# ~$ ?9 d0 i" ?/ p* }* R6 @# l
 公仔箱論壇3 W z/ T# v# T
雞蛋 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U% L- v7 ], m5 G8 o* f* U
# s+ }0 O. f& c2 R& ~ z6 i公仔箱論壇豬肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb: }+ g% W$ B7 \. t" f! @! B" W
# M6 I* p3 n8 A) Z* q, y紅甜椒片 15公克
! O( g0 d$ ? L' @% M. `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ]2 o) m6 y0 w- ?0 q4 E0 w
青椒片15公克tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 e2 o. {6 J
1 W b6 S2 }3 S7 ]% v8 L5.39.217.77:8898洋蔥片 15公克
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2 G( |2 O- b$ M8 E. y( d7 ~2 ?/ J公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙5.39.217.77:88989 H2 A/ c y' t* H! s
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【調 味 料】公仔箱論壇8 y: t1 u( u" e! ^; X- o* O2 z
! T% m4 p7 p# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙9 x r4 |' {5 C' g1 l
' b4 {, F i3 t$ e) i; Y6 X6 |公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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, L/ q7 |, T, `* k糖 1/4茶匙
9 G/ j$ b& b# n1 N' u: K5.39.217.77:8898' K2 @: P7 Y. L7 K+ F
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V/ X# m3 k4 Y2 e5 U( p: P
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醬油 1/2茶匙5.39.217.77:8898! A7 J9 F- z) b7 Y
. g# t6 Q# F" b+ L$ |9 h2 stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙
5 y0 c7 W, m4 b- q& I4 o5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 F8 `; r+ A+ A
米酒1/2茶匙
9 j* r/ X1 @- J% i2 T0 S! M& M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `8 P% r: u# {, z4 b2 E
太白粉 1/2茶匙
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/ R1 b6 K' ^$ Y8 Q$ n. p# y ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& X5 o$ d* X1 }
% q4 `" d# r/ m& _, T: j) i) {: O ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ C5 p0 e" E0 T) M- K( c; s
2.雞蛋打散成蛋液，備用。+ p: t) j9 y8 C2 m
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
: b5 q% ~0 n: X- W4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
+ ~/ j: {* F% @1 |; C! btvb now,tvbnow,bttvb5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇7 F# X! }2 f8 h& `# e5 b7 }, z" V; n
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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