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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: p& w2 U* j4 P
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鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根
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k6 K' \$ e* [. y青蔥 1根
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& S, I! c& q& I% s蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb& o5 Y8 w6 ?: R- U, }
2 V" w3 z$ o! S( O5 ]【調 味 料】( ^; {" A% J. M; m; N5 F7 e8 b+ n7 z! l
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香蔥肉燥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb. d) W/ M4 [6 H4 y$ q
4 e3 T$ Z8 _4 y- N5.39.217.77:8898米酒 2大匙5.39.217.77:8898! t9 W; p# P$ j0 n- X
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鹽 少許
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白胡椒少許
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9 }- i5 H# s+ |+ G. T. r% f" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
9 f5 A Q# I2 R. Q; s- w1 W2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
f' r( m" l8 q& j+ u4 _( u9 R$ n3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb. G! B0 m" _, U1 E: R4 {
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `& [' F+ ~3 s$ f( l* J _
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。, w4 ~: C% X& n% S; A* K8 z
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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