[西式食譜] 希臘雞心豆茸

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: J, R4 }+ w0 ?/ ?材料公仔箱論壇# r' x# V6 `2 {* W
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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+ E' s' K6 L$ L* z做法tvb now,tvbnow,bttvb$ T' q5 z1 V4 W; e3 p: O0 {
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。5.39.217.77:8898! f. e- C' `% @* v. c9 H  l

- s1 [0 Y! Z: g) Q- U! }: Q- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。5.39.217.77:88985 m/ a& j$ h- _' r/ M% @' y. d! |
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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3 e/ Z& I) Z9 X3 @- v5.39.217.77:8898攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。2 ^4 l% C+ w: o/ H" X: g