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$ H( V0 O$ ^ i: v1 j9 n7 M; u/ N9 B5.39.217.77:8898材料
# ^+ J# i0 l; l原條鱸魚 1條（約 3公斤）、海鹽/黑胡椒碎各少許、橄欖油大量、車厘茄適量、新鮮茴香碎/乾奧勒岡香草各 1茶匙、檸檬 1/2個（榨汁）、羅勒葉 1棵、洋葱 1/2個（切絲）、黑水欖 10粒、檸檬數片公仔箱論壇# x2 K4 D- { Z
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3 D; v2 E% f0 [5 a2 K0 b公仔箱論壇( m+ k% c/ J7 H9 W- n6 `* S
+ k9 l f! l6 J3 {4 K做法
8 R) _ a1 K/ S" p1 O2 @4 B公仔箱論壇1.燒熱鑊下油，下洋葱絲炒香後盛起。5.39.217.77:8898. Y2 j. M$ T* n& ?% x @
1 A' o% z6 F& \5.39.217.77:88982.將黑胡椒碎、新鮮茴香碎、乾奧勒岡香草、檸檬汁、海鹽及少許橄欖油與（ 1）拌勻盛起。
3 C' s" j5 G9 s5 R2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! F2 c$ s& h& S( g, G# E6 S( z3 E) Z
3.將鱸魚洗淨，在魚肚位置劏開，釀入（ 2）及羅勒葉醃 30分鐘。" P/ I! ~1 \4 P/ f p2 F
; z- p0 `1 f7 F. Z; s# i2 [' M4.將鱸魚放在錫紙上，在魚身淋上大量橄欖油，包好錫紙，然後放入 180℃焗爐焗 10分鐘直至熟透。, ]/ R) y4 P9 v1 ?& D$ y) ?
) Y. v5 Z- S" Z! v) P5.39.217.77:88985.打開錫紙，放上檸檬片，以車厘茄及黑水欖伴碟即可。
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0 P3 i8 }5 L w) O: b+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D2 ]$ S" |+ p- v3 w
) Z5 m% v Z- _5 a6 ]5 z$ Q9 W# ftvb now,tvbnow,bttvb貼士
! |2 B+ ~- X. E$ X) X; b公仔箱論壇錫紙要緊緊包實魚身，否則焗魚時會滲漏汁液。公仔箱論壇7 d% g) |6 N; [! o, d
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發表於 2009-8-23 02:23 PM
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