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材料
0 ^9 O4 b s' M原條鱸魚 1條（約 3公斤）、海鹽/黑胡椒碎各少許、橄欖油大量、車厘茄適量、新鮮茴香碎/乾奧勒岡香草各 1茶匙、檸檬 1/2個（榨汁）、羅勒葉 1棵、洋葱 1/2個（切絲）、黑水欖 10粒、檸檬數片
o3 O8 A0 j9 D- W# M8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 K+ H1 h4 d# V4 b! t! x" l0 O* xtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ K4 d7 D" m6 ^: @公仔箱論壇1.燒熱鑊下油，下洋葱絲炒香後盛起。7 c8 I6 \/ Z7 }1 G
1 g$ }" t( u! }2 A2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將黑胡椒碎、新鮮茴香碎、乾奧勒岡香草、檸檬汁、海鹽及少許橄欖油與（ 1）拌勻盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t* G, E* g- h4 j( Q
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3.將鱸魚洗淨，在魚肚位置劏開，釀入（ 2）及羅勒葉醃 30分鐘。
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6 D4 \4 X! \5 F2 B4 t- A( |: k公仔箱論壇4.將鱸魚放在錫紙上，在魚身淋上大量橄欖油，包好錫紙，然後放入 180℃焗爐焗 10分鐘直至熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 ]6 J7 o3 P3 B2 u* D% w: m9 [
" {. Z _; X7 U$ x& G' o5.39.217.77:88985.打開錫紙，放上檸檬片，以車厘茄及黑水欖伴碟即可。 - N* B( I1 @/ y* C0 d: i; I7 O
( Q) ?$ X. _) p. g4 K1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ I6 B6 ~* b5 p
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錫紙要緊緊包實魚身，否則焗魚時會滲漏汁液。
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發表於 2009-8-23 02:23 PM
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