材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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2 ~; N' Z6 R5 [: G+ ^+ e 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 ] J! L" Z T
0 }! G" y! L- _1 A( [0 F 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟/ B, V! u l8 V+ s
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb% \5 B5 x% {1 e8 w
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! G3 N4 {$ F& q1 H ] sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) ]3 ^. {5 N% B
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, ^! a) ~. D1 @/ ^' a
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' }4 U+ `) f4 @3 ptvb now,tvbnow,bttvb 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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: o8 e* O+ _) I5 A5.39.217.77:8898 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: v5 ?$ m! {" [9 c g% x1 Q
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* z$ w0 b) K0 u V) r# x- n( g5.39.217.77:8898 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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