[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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* j5 _- ?6 _! L9 u% R1 `2 b9 h5.39.217.77:8898【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
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: Z1 U" Q% C9 ?5 Gtvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
7 J5 D+ c. s3 ^& L. R【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡7 ~/ p7 F# X0 i
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