代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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# x$ Y) R9 z( T' n* u- G# A: s* i【方法】
& Z1 g% m3 ]& }; W% N6 U! T- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。公仔箱論壇( ^3 ^, L+ ?* {/ A' P9 ]
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。% j5 r- p- J0 x! A0 E' h
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【功效】
: k$ {" ?+ y: I. b' \& t5.39.217.77:8898拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' g( T- A0 p1 l
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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