代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
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, I& x N0 h+ Q/ M【方法】兩手虎口交叉相握,輕撫肚臍,緩緩地在腹部順、逆打圈
' a/ \1 ?" Y! B9 Y+ ` a5 O) C公仔箱論壇【功效】改善脾臟功能,增強腹部的消化能力,緩解思慮公仔箱論壇- ]8 l. X. B. \, w/ b- J
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