[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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【摘要】
" k- q. p! H$ K  \! k$ \* t0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ `" R8 ~" M+ Y4 r* i$ a$ Z
手指腳趾多揉揉，
1 j# W, o! l( x% U. l+ rtvb now,tvbnow,bttvb失眠頭痛不用愁。 9 _7 O& W; \+ j
常揉拇指健大腦，& E) |& H% T* `& f  Q6 M6 m+ ]
常揉食指胃腸好。 + o4 u/ Z) @5 ]# V* }: f% X. a# N) ?6 n
常揉中指能強心，
: s# {2 [. s5 v9 ^* u$ m; t常揉環指肝平安。
8 Y! \- ~6 c/ a  Q+ @5.39.217.77:8898常揉小指壯雙腎，
5 U. \* I& N& b; x6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N/ L' |& g. Q2 N5.39.217.77:8898十指對力強心臟。
7 T( a5 S6 s' `, L2 y7 F2 stvb now,tvbnow,bttvb雙手對插頭腦清，
3 t* W4 ?* X5 u( s* N1 o7 n旋轉關節通經脈。
3 z; e+ }: C  E: F1 k- |5.39.217.77:8898反掌伸展鬆筋骨，2 j/ H; |5 M/ O* v
甲角切切精神爽。
$ D$ q+ ~$ |, y按摩四關行氣血，5.39.217.77:8898* B) h# J! G( Y$ H
搖肩轉膊松頸椎。- z& `" @2 g5 }9 U, H5 ?( j8 S3 T

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