春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。! z: h2 z1 t) `/ [ f
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; ?3 O z, h: i- Q4 f1 |
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【利水消腫：生薑紅茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb( y! K2 P6 N, G) M9 Q1 ~% P
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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) P6 n$ w' Y* q3 [. t( W6 C沖泡法：
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5 G$ |9 E# F/ b' G公仔箱論壇1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。# S% l7 f$ h5 L& L7 c% T9 {) b
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$ v' g6 `& D$ Z1 c1 v0 C+ x6 s4 j2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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6 I& }1 B7 s3 w/ P0 ~ Y功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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" f ^! L0 |# p$ y* h6 u. M2 |公仔箱論壇適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- h& H, s. K+ {. D* f
5 H! B1 ?8 g% k. b7 b, L公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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0 K8 L# Y% ^2 w% ?9 v* h q沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb0 I8 k! `6 J; U4 ^
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。公仔箱論壇( k" j( ^) y% f1 v" l
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。4 O; z; F( g2 O& @+ u
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- g! U* u" Y. z/ S( u0 R/ X4 H功效：利濕消腫，理氣健脾。! m6 f& z" V8 {5 v( E& R" C
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
! s1 o& m: t1 o# h* B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J4 b+ s: g6 w9 B9 U
【溫化痰濕：生薑桂枝飲】5 b- a4 i( A) k4 y% M
$ H4 a2 f/ j: h" N6 l/ V utvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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4 Q" x7 A5 P& j# J' u: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法
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0 C8 W, g7 _- K$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
! Y, v! T* \- otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B' ?1 n# |- y4 F( o
& W; M L5 Z, u1 ?7 s8 O5.39.217.77:88982. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G6 [3 a( Q2 J& Q5 N! w
: Z0 `' \* b2 M) K9 w; {【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p S- o5 \6 @& q1 `" Z5 X: @
/ k: v% c7 b* b0 K1 g公仔箱論壇材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。; _$ b$ M- u( @3 |3 Q
9 Y7 ?8 N8 W- w& j7 U+ d% g3 @4 E5.39.217.77:8898沖泡法：
3 X: v+ j* m% C% C4 K, P- {: b5.39.217.77:8898公仔箱論壇' Z: p% h [) Z1 \/ ]+ V, \
1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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& T3 K7 u$ |- e2 Q- n2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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/ S$ O- B& V3 A( U功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
) }& z: W! D: a% M( H+ e- Q/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 }; P' w5 b3 t, x
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。5 s+ V- j4 Y" ~$ [9 ?1 h: b
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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2 M+ Z6 X) R5 M0 T( Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。5.39.217.77:88986 U" C% c- d0 H: s
3 p$ F$ _2 s Z5 K& O沖泡法：; v7 h3 q9 H" r; P% ]( Z" P: Z
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
: k, Q4 w$ e1 {. J/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h/ _7 l5 n7 Z1 y8 A% E
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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5 k* Q% @0 f0 ~: Y4 T- e7 Q8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 D3 o. e7 b3 Q1 F" N
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0 @+ R9 J- p" S1 K9 `# v' x$ k公仔箱論壇功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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' W) E8 \' M3 ?! S1 U3 etvb now,tvbnow,bttvb適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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L& w" u- u- h. K1 \利水消腫：生薑紅茶飲/ N# }0 Q6 C) R) J% k
H% i3 |/ [0 t3 n! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 E( b; V( q! s# B4 |# G4 O
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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