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7 I1 U' X8 b. s9 B# G/ g9 Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】( Y( A/ ]9 G& L- [8 b6 k% n7 Z
% z; D$ e: v, j0 A0 }白飯 300公克
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/ M+ Z: K9 H6 {! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g# s" p5 F# M; [" R/ s# p3 G0 k
& t$ ?$ v" Q) ~' S% R4 B; Mtvb now,tvbnow,bttvb韭菜 40公克
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油蔥酥 適量
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高湯 850㏄
1 |& _7 t Z' Y1 R8 ^; y1 a0 a5.39.217.77:8898
S( l: V+ K& y0 K! {tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 適量5.39.217.77:88985 o5 |. @ w" g0 q1 l' ]: l
8 s5 t7 o0 t4 W* `5.39.217.77:8898【調 味 料】
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! Z2 ~/ j. I& I! g+ D3 Q1 i5.39.217.77:8898料理米酒 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! L# Z$ p s( [& ~
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鹽 1/2小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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8 z( |+ d! j' I$ z* r& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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【醃 料】5.39.217.77:88987 S" i1 O+ t+ Q, ~% R- I
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薑汁 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 B- ?) G" u/ }
% G% n+ H7 Z. s5.39.217.77:8898料理米酒少許5.39.217.77:8898) f \% o/ m+ Q* R0 @+ e0 H
: J/ X! H( [4 P' }/ K5.39.217.77:8898【做 法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
: S9 |1 t! O+ }& R. A, {4 L% L# A2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
! d: h2 k- f3 r! w5 d6 V h3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。# ]( F0 E9 \& ]$ [5 g
4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。公仔箱論壇' T/ S, [1 {! J) M9 w* f
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發表於 2012-4-15 09:26 AM
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