3 x' L. H, F; y4 M5.39.217.77:8898
a% w6 [: c+ d3 p# N. l& B
5 c0 u3 e# b) l8 u7 Z3 h# [4 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 S8 A1 ~1 S6 H* \公仔箱論壇
3 }1 } |" _+ q# Q; E8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚1片
$ M. Q* d. M8 w 5.39.217.77:8898+ F7 q% P' t/ J# I% L2 {# {
薑絲 6公克
4 b# j3 E6 ~; U4 |& t: e! j! k% Xtvb now,tvbnow,bttvb 8 L1 U# M" [" m0 Y/ g, G3 ?9 P' V# _
青蔥末 1支
- C3 F& ]9 v/ R" L6 H 5.39.217.77:88989 z& p) t5 n5 b7 \1 f+ k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ i! B9 c/ @. N- d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 v0 E0 f6 v
雞粉 1小匙
N, E0 H1 }( Q" B6 N, C公仔箱論壇
0 l2 t; }- ]7 F6 j公仔箱論壇白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 l- S" O4 R6 o q- Q

9 w9 g% t& U1 b公仔箱論壇鹽 少許0 }7 m* p3 q' P3 V2 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g$ l( F; O9 j9 C
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M/ D$ `, D% {8 R; h6 F

: d5 [! Z; b% d* i9 J2 _公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w6 x. ?3 @% Q6 Z( f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ W. V$ O3 F+ N
水 2碗
: L n3 P$ f* F' c9 f5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb1 q" C" {3 u' [3 y. J$ M
【做 法】
3 a3 O. [+ E- f! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j$ C/ K% }! q1 G6 {1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。
0 W) s) i% K0 v' U# t+ g- y公仔箱論壇2.將鯛魚洗淨切片,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇1 M& n5 h }9 z" w
|