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【材 料】
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生蚵 200公克
/ A T8 s. Y T* M1 ]9 w5.39.217.77:8898
" B* B1 b. S+ v7 F5.39.217.77:8898青蔥 1支. T; n4 J2 O3 o0 A0 f' s- L
$ q% c: i# e6 Z0 u/ ^( w2 N5 { w4 T5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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1 C4 o9 W- j, Z _8 I: l% }公仔箱論壇辣椒 1/2條
% [( j T3 y8 b( F& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {) y3 P# X3 u5.39.217.77:8898沾料：2 m$ P% ~" O0 D3 u; K
地瓜粉 30公克
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+ Y" t- r% R x! x5.39.217.77:8898【調 味 料】
' M1 K; ]8 s# [, ?* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @1 Y6 \6 e' D) H白胡椒粉 少許' ^+ W8 X/ C2 y) E7 W9 r8 {# Z
5.39.217.77:8898; i& c# k: `2 X4 E$ t/ `# r! e( }
鹽 少許5 U1 r) {; @& [6 r" x
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黑豆鼓 2大匙公仔箱論壇2 W0 M5 {( E; [) l% |% p& K
5 g! A7 C F0 V8 v! S香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v. D7 `4 }- r& H! r: i% R
% N" |6 t. ~2 L; Q3 M( ^糖 1小匙5.39.217.77:8898! z: y! C6 @6 W( R+ ~9 [) P0 @# ^
8 f% x* I i( Y$ p5.39.217.77:8898【做 法】
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% F9 b% R O3 \ N% v1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
5 W, p" v8 `% `0 J7 i# J6 k) Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
8 p# R" e1 F- V a' r; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。& l! I. r' ] W7 y4 p. f3 U% z
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
5 t3 t0 ^, P o9 \% e4 x. H1 H3 U) P7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-14 07:18 PM
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