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; ~ | m; [$ s4 @tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇7 H: X+ p3 P( r$ }; k1 h& T
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羊肉片 120公克
7 E. L6 L0 n) p* T7 q 公仔箱論壇& }3 J5 o7 W* f
空心菜 60公克
7 d2 h6 I* i6 g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ D: G( O& s% ?. |. Q
蒜頭 20公克公仔箱論壇2 w- R6 q% r- T0 E) ?
! d3 s$ C" E' J% a2 p- J- t% Y辣椒 20公克
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) a/ ]: r, f' S# p2 N【調 味 料】
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% b3 d$ z: d( Q7 E w沙查醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% r, e# e# C, I- M% G5 R ]
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醬油 1小匙公仔箱論壇# e& p3 H8 |5 l) x2 T, B3 Q# ]
公仔箱論壇0 ?, W- ~ j: u: ~- Q
米酒 1大匙
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# R( i* O/ `$ m. O2 O& @3 o* I6 G5.39.217.77:8898糖 1小匙
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9 U. s0 m6 b: O# r% K5.39.217.77:8898【做 法】
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" F8 B: ^3 @$ k- [. n5 Q5.39.217.77:88981.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
' m0 s. G7 O$ X$ n. ]' D1 l8 h2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。4 c" t, [9 U3 \& s( |& |+ h
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。5.39.217.77:8898. t7 O& z' f. ^) E. N/ [( A7 H
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發表於 2012-4-8 09:19 AM
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