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【材 料】
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青花菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" p$ e$ u4 R' M2 d& A5 i% u
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鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支; M1 y; Z. [; j1 f( m6 C5 I
/ D' u' [3 |3 O# g- O, Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O H) U& m) e# J
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" {3 y. n, |, C; {2 X Y5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 m" E" W, z* m' \) B
' U/ d% X+ ^- {+ O1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
6 B3 R5 P5 c7 _% P8 I2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。! k3 R9 |7 I- _, x
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; e* u/ G& C" F( U
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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