返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 客家小炒

公仔箱論壇$ h- j# O! ^6 k3 g3 e2 n- |8 L9 y

# E" z, C  p$ F$ S" H4 R! k% E; ?7 D0 C1 _

6 O" ~+ l. S# p* V0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I& T0 r$ [& }4 R" Z# Q2 }) Y; f( n3 Y' c2 K2 Q3 S
【材  料】
2 K: u0 f4 r$ h3 x5.39.217.77:8898公仔箱論壇) I$ |+ d) r2 W  C% ~( E, q7 ~; B

0 r+ j$ e8 T1 @& [: H1 _$ N& h+ \( i1 @+ b/ O
魷魚條 20公克4 I" V% W- e& B1 }/ N

# J+ S' r+ W. v5.39.217.77:8898- g: Q, f% H/ l% J* f1 Z3 D# O0 r

* z% ^4 G- p- ~* [% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉絲 10公克
' {. V2 C' p/ q( ^# J0 _) u7 A% |* D公仔箱論壇7 V, ]" |% t4 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c4 }7 d* A' b# h+ B+ \1 `- u% Z

) ?! C6 D4 {' @1 U# i8 {. A中芹段 5公克+ V7 ~- q* A- y
+ F! M4 t0 v0 l% x

: W. H+ I3 {* T3 h$ {6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
, ^( K1 B) f7 C: V- U. f豆干絲 5公克5.39.217.77:8898/ r6 t6 d/ e( k
tvb now,tvbnow,bttvb- R/ h. ^% e" v+ r& a& J/ Z

  |) y3 d- e! N* h( x- C! h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. Z% h$ Z0 H$ I
辣椒片 2公克
1 x- \4 h/ N" r5 s) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O2 C3 N0 |8 y1 _6 f

* g! i; W, Q- N2 Y3 I5.39.217.77:8898
/ T( X' L$ o* J5 ~7 U) H蒜末 2公克
6 J4 T5 }; M) b5 O$ S2 e/ B5.39.217.77:8898
$ Z+ U% T6 Y  C( v) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D  Q0 Y; D1 j6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' y& R3 `( Z) {  D) _. W" @
蔥段 5公克
1 k2 B" ?& c  d$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L, {3 {; G  ~1 G+ N' A# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d' w  G3 N# b0 g
5.39.217.77:8898: ]* w6 F2 v; j  A5 Y
【調 味 料】
0 B- e- u/ ?  @* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _" }1 [. s: W; ]5 v$ M
8 J+ F! {' E+ _2 q% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) X# ]: ~) J6 {. E  O
醬油 1大匙6 X+ q9 q' L7 o- |& k

! Z/ e4 p: u: q0 D% X/ t/ g2 g5 v公仔箱論壇
% K2 T' W7 ^1 ]- A- }6 Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 W( C+ t# G8 ~0 y( v0 r
1/2大匙
: A( m5 q+ Z9 G9 `6 Y- E: _) @5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. ?) Q5 M: U! Q4 Q- z/ h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 h) ]' Q% \2 C/ U0 ^% ^% R
9 |: `' h8 O" v+ k; T- Q6 ?' ^0 y
米酒 1大匙5.39.217.77:88985 D- V( I9 Z) i# P* B2 N

) w2 D& @* D; X1 h* ~1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x/ i8 g8 ]! ?
* R% w) {. c4 @% y2 q7 `公仔箱論壇胡椒粉 1/4小匙) E4 [% I$ A" x* q6 c1 @

4 h5 I6 J/ P: Q* ^& g* @5.39.217.77:88989 f, O1 E$ P! g0 M# e

) I# h3 c& h3 d5 h" n- [$ dtvb now,tvbnow,bttvb1 ~, i) `; B8 L# |

- P' s) w- _2 d7 p/ L& ~% T【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 m) l) [8 k: \' q& y5 Y1 i: @* n

) T$ a* _' L6 [0 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 W8 d# Y: r, c5 J3 m/ R
公仔箱論壇4 l2 S3 _- J( B
1.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。
* t. s9 X: |7 Y. y# _" \  P7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, y* i  g) a  t
2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。5.39.217.77:8898& L& E1 u( ]( U5 c( ]
$ J8 Z4 a2 q) C7 _" P( E) e
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表