6 u. } d" h2 U; d( N0 i) a1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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牛肉片150公克tvb now,tvbnow,bttvb( [6 S' r; Z, y a
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韓式泡菜 50公克
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3 J5 J' T/ ?" c- a! q. H8 z3 b; U5.39.217.77:8898韭菜 2根公仔箱論壇* G( I; c! j( w4 N( O4 ?
' I! q2 n0 W2 Y. d公仔箱論壇黃豆芽 20公克 k* o3 o* u X! d1 E
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蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, R; I' y6 F- N1 j% u; X+ `3 P
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% {# k# C4 p( q7 |
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米酒1茶匙
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2 a; C3 Q% M8 @- @; Z4 stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙
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糖 1/2茶匙4 a7 j! c. n- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i6 @, a- ]2 p" Z
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S& z& M6 }$ _
# k, m7 N# G- Y, r# W9 vtvb now,tvbnow,bttvb蛋液 2茶匙公仔箱論壇. s) x+ m1 D4 r5 W/ o% a
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鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y' I" q1 O8 A. U. v
. ~- L/ j5 c1 O" f, z3 o3 D3 _9 S公仔箱論壇醬油 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- `1 P5 V* O$ I0 Y
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酒 1/2茶匙
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2 V- l- g0 i% v. n3 l% \太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O% O: E( G3 T! T6 W, f
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【做 法】
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- v5 a% |$ p2 O8 W' dtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
3 P) v7 c b/ m. F" w0 s2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。5.39.217.77:88982 N! o( l a# A
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。3 @5 [/ J0 E" z
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。5.39.217.77:88980 f$ v8 ?: C ^1 V- X/ ?3 |: L
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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