[冷知識分享] 沐浴的禁忌

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下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
1 y& \. x# U# \條的身軀。
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：tvb now,tvbnow,bttvb4 y- T2 J4 B( @3 h( }
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飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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/ Y% R/ v2 U4 r; q" I6 b' Y4 u$ v( V5.39.217.77:8898生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o. ?8 O  n8 x; W
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水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
4 C% `+ m( r) G% f; I7 U+ y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
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) w! W: O; x8 W, v( t( A5.39.217.77:8898沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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' a+ v8 `/ @7 y/ y# O/ O9 _入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，9 v, N+ N8 U1 f
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。5 }, w- ?" H. t2 h) q
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
) |& W5 a& |. Z- t& X6 l, ]tvb now,tvbnow,bttvb血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

monobio

多謝分享

ocean10253262aa

thank you very much~

benc1983

THanks for that...

syu

多谢你的冷知识！http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490tvb now,tvbnow,bttvb; j) P( ]; L: h! X
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ericapu

thanks

kyreu

thank you very much、、好知识

PinkPunk

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:

gotapie

沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠
4 B+ y" q, l' [- F7 Z$ \4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:onion31:

takhung17

謝謝分享

naccy

感謝分享!!!