[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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: f( J5 U4 D8 F【材　 料】! g2 c; A) e& b9 e$ g

; @+ H0 U( ]+ b1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲燒鰻 1/3條
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9 V" O1 B2 w# E0 n( D& m" Z5.39.217.77:8898白飯 1碗
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+ ^0 Q& F3 M8 F- ^2 _0 h) ltvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條7 j0 Q' t. s  k/ b/ }2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 M3 r# V% g4 Q* _
洋蔥1/4粒
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7 y: @- [0 A; z0 c- }. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
0 l2 O0 d+ n" ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ a4 v( n% X4 w- y4 z  l" J
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb' x& T! F- L8 F# h  T

$ J' S9 ?3 l2 v  |$ w( z2 t; `: Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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* l% @1 X, F# ntvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' b- C+ ?0 Q0 c- g# z& U

. m0 ^/ r- f! d5 P$ O  }tvb now,tvbnow,bttvb鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb- j0 H6 _( K/ K: N

1 G. j6 a9 {% J公仔箱論壇醬油1小匙
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糖1小匙
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【做　 法】5.39.217.77:88981 p, \- h3 J1 S: @/ ~8 u! ?) F% P8 ]
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。3 N; j0 U" F0 s3 U+ R9 I' L
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。3 B. F% e) ~6 u# D2 z5 B" p7 a
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
8 I. _6 E. _* [1 z! a7 d8 |4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
6 c+ Y4 H9 |" n  l% s+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。