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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p) X7 R/ Y' K0 ], c/ Z
( H& P+ \0 ~; D) p8 Ptvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片
7 C1 b' C4 Q( _1 R* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S6 L- |/ v! R3 @# O& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗" J: E6 R: n4 Y$ L2 M# B
/ F2 I# j8 A l, k6 Q8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
, m7 n* v& x$ L5 j5 O2 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% e2 r& N% m# B/ ~/ R
蒜頭 5粒
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# w5 d. c4 r3 }5 b! D( q9 M* z青蔥 2支公仔箱論壇) O1 j! M! S3 ^& y7 u8 f
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薑 5公克
e& B; s: G4 b0 |/ K公仔箱論壇5.39.217.77:8898. W& z/ B1 V8 u n+ b# S+ i6 K
【調 味 料】
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/ u# d2 V& \% N: {( s米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u: @5 M. E% ?0 a; r$ R6 V% {
; o* b2 E* ^. a8 p2 g. A! N6 B2 C5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w; @+ Q4 b) w# {: a2 B" R
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醬油1大匙+ K1 z0 s- u1 }+ H# n- f4 M0 D
$ A5 z* ]- H+ Y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙5.39.217.77:8898% _/ V2 A+ W" ?+ V" s
$ t: O1 A2 o: e" P+ vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙5.39.217.77:88987 t( B( a0 @6 q1 ^8 @6 s) r+ F
9 o$ D/ D6 @/ Q* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* O5 @8 O- i% i5 N
9 f, Z' J0 ]) j6 M: D3 j【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- M+ M6 K c b9 m$ b/ {公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5 t+ m% o c3 l+ r
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
$ p3 `$ x4 R, \6 }7 t4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇# ^/ K( i& A0 Z" ]! Q2 M
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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