【材 料】公仔箱論壇- Z( m7 v* t4 n, I% K
9 q0 V7 o9 d/ j( j8 t鱈魚; f; R* q: l: ]' x4 w
1片
6 }& U5 n8 U2 R1 P, Y白飯
0 q- h' C1 K1 ]! C9 j; Ttvb now,tvbnow,bttvb1碗tvb now,tvbnow,bttvb2 C. {: D: p* I$ ` C7 Y8 F2 i _
辣椒
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蒜頭公仔箱論壇: M3 o' ], H K
5粒
2 P! j2 L: D, C# v$ T7 }$ a5.39.217.77:8898青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G% f% R( H3 V
2支
' D" y& Y8 n) X- r1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑tvb now,tvbnow,bttvb( j: z+ V/ C) o2 t, v! a% ~
5公克
" d$ [" B) V- `4 z# o公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q: i+ b) |/ ~3 _5 o$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D2 c1 I6 o6 N z
米酒
7 O% {9 n3 ?* l9 I" o) V2大匙
5 M2 s& m" ^" l3 X4 d- a豆豉2 F2 X$ W! r2 z0 q1 m
1大匙
& C* |% i5 f) ?4 B: p t醬油
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香油
5 C1 R& M; N- L L- ?1大匙
% b- y) j; i7 W! V5.39.217.77:8898雞粉
5 |" D3 t/ K1 O$ ~3 q' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U; m& l6 N' w( C- A. b
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* l/ b* H6 J4 j8 p+ F5 Z: r【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" j, A; ~0 [! j
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K k6 p3 \0 ?
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
/ I4 B2 D/ L1 ]( N8 S, }1 b3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
( o6 ]$ S$ k# X2 Y2 h4 X4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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