【材 料】
/ G# z) ? c2 e: l; @0 @, {* Stvb now,tvbnow,bttvb
1 \2 Y& O/ e0 T大蕃茄
+ c0 ~9 c4 r( b- W/ {! \5.39.217.77:88982粒
5 j" Y/ Y3 C1 K' G( T0 J$ r5.39.217.77:8898白飯
6 O& ^3 x) O6 Y; U! `tvb now,tvbnow,bttvb1碗tvb now,tvbnow,bttvb) S$ @4 _$ T! M* \- z
蒜頭
9 ?8 B, G) T- ^0 ?; j3 {: t& E2粒
s: k4 _9 t) h6 y洋蔥
( s( X- f/ A/ Y8 C公仔箱論壇1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; J; m( X0 |2 o' Y5 A; I7 |1 O
青蔥
+ Q6 y, v: B$ P) m% f, M5.39.217.77:88981支
4 ^7 P/ F- g7 s: ]全蛋
: ]0 B' ]( p6 s3 H2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S$ |$ }; h5 H& a
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P1 m0 X$ \6 E1 k9 ^# ~8 V
tvb now,tvbnow,bttvb' R2 V4 Q9 i! d( u7 Y
雞粉公仔箱論壇/ K- ?0 U- ~2 D. j2 `+ Y% @: V
1小匙公仔箱論壇6 ^: ~% r; t$ i
蕃茄醬
% B8 R8 o" ?) M& k2 F9 V$ P1大匙公仔箱論壇/ |4 ~- ~, p- ^! v
水! H, b; c K9 R O! a2 @& i
150㏄
0 P, k B9 ]% q1 U. }! [* ?' W2 ~/ a& atvb now,tvbnow,bttvb鹽
! l8 Z9 |( M9 @+ |少許
" d5 ~3 C7 i" f- |5 p$ ttvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y' }9 x+ b2 y" E% f2 w' S9 x8 |
少許5.39.217.77:8898" o0 u- f6 D5 R* C
$ n/ {: m6 g% Z, ]0 s' y
' l' z* `# Z" Z% `3 H8 S公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 _" ^, v) M* u
7 F3 D, J- w8 x0 {公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
" B5 _+ K) a$ V1 X8 _9 B( X3 o8 J公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
* ^/ q! Y W5 |. O3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y7 h) X% g R( i
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 