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【材 料】5.39.217.77:8898: O+ T+ D3 B2 r
N0 L' ~6 x# p \# v* j3 b1 K牛肉片 150公克
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' \8 u; V0 @1 S5.39.217.77:8898白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒
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, d8 Z ]( ?+ V* v; K" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支公仔箱論壇- W5 l1 C: {8 A7 Y6 a* P( m
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紅蘿蔔 20公克
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0 V! V: w; A. l }2 D$ P蒜頭 2粒5.39.217.77:8898, g$ E: _& b6 z0 ~* g
/ O8 g, w, H- u2 Z辣椒 1/3條
) {( w7 l! K' m% ^; D! o. |# Q% [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 o7 U* ?+ D% l- }) b# G
【調 味 料】
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
5 x b0 V) h3 J" `% H* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [# z8 R+ ^# e& q
黑胡椒粉 少許
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3 t" f) v0 l) e. ]+ z/ m6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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! m3 z3 ]! q& A' E7 u5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:88986 M0 z A% o+ R
+ C4 i: X' P' d' \6 O3 h: [1 @1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
3 s' U9 i* ]: \0 {; I' p5.39.217.77:88982.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
4 J8 f# \; t' q# @. }% xtvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
+ w) K& ~# X e2 X& F8 L公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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