 tvb now,tvbnow,bttvb* m0 T6 `0 c4 G$ `3 g
tvb now,tvbnow,bttvb, |) r1 D( o' a9 x3 T4 x
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ u" ~8 ]/ ^0 b
桂花魚 1條、花菇 15克、雲耳 8克、萵笋 200克、乾辣椒 4克、四川花椒 2克、四川郫縣豆瓣醬 60克、葱花 30克、蒜肉 20克（已拍）、芫荽 20克（切段）、雞湯 480克、雞粉 12克、砂糖 6克、鹽適量
0 `9 a1 P6 R% W" W0 f公仔箱論壇
: ?) E3 A5 v/ q5 N) w, {$ j( G: O魚肉醃料
; n i e! s, `4 V' y蛋白 1隻、雞粉/鹽各適量. Z. R- R3 G; e) c! G
% `8 s2 [. j. `+ R. J: T. Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 @; s4 {" [" T) V( ?
4 W: e o$ K# f1 g- ~9 N6 g
. C( ?4 N5 I+ d8 u, r L, W- T6 K做法tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 r' h y) l' h6 `: O4 [ b3 W
1.花菇浸軟去蒂切小件；雲耳浸軟去腳切小件；萵笋去外皮後切薄片。
4 j. g& r% R( g' ^$ C
, g+ N, z" X: d4 B公仔箱論壇2.將萵笋、花菇及雲耳放入滾水略汆水，盛起後瀝乾水。
; Y9 M! Y/ ?5 n: r9 k& w9 k% A公仔箱論壇
9 L0 U: z6 A0 z& S K, b1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.桂花魚起肉，切成厚片；將鹽、雞粉加少許清水拌勻，倒入魚件拌勻略醃，然後加蛋白拌勻。% V- {, u0 f. x& |9 o% [
7 g$ p* n( L6 q5 s
4.燒熱鑊下油，放入乾辣椒、蒜肉、花椒及豆瓣醬用大火爆香，炒至滲出辣油，加雞湯及（2）煮滾，放入雞粉，轉細火下魚件浸至熟透，最後放鹽、葱花及糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S8 L" Z" A, o4 i' z
- X2 E9 t$ p% c4 C5.39.217.77:88985.將水煮魚上碟後，放上芫荽做裝飾即成。
0 t3 O, ]4 q# n' Z( S% M% `5.39.217.77:8898
0 m$ V* ~8 {& u6 N' r# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % i' m" B+ I- R) G" W# J3 I7 T
5.39.217.77:8898( k: P1 K1 P2 |$ `$ W5 E, b
 |
發表於 2010-3-10 05:58 AM
| 