[藥膳] 補 暖 烏 雞 湯

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb: L: `; o. O0 m8 e8 a* K
黃 精 / 肉 蓯 蓉 各 2 錢 、 當 歸 / 雪 蛤 膏 各 1 錢 、 烏 雞 1 隻 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb+ T1 }' }" i1 O9 i. [

2 Z& y# L! A$ o3 P9 L$ B5.39.217.77:8898做 法公仔箱論壇/ m2 [0 l1 x! \/ L, i; u0 P. e* O
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2 L$ ?( R: \9 \' T1 y2 ]7 r5.39.217.77:88981. 將 黃 精 、 當 歸 及 肉 蓯 蓉 浸 洗 淨 。
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" [$ Q( ~7 C9 O/ ~! k. }2 C4 @5.39.217.77:88982. 雪 蛤 膏 浸 軟 後 ， 清 走 筋 膜 及 黑 子 備 用 。 5.39.217.77:8898% c7 G6 c% t: T+ P! ^+ r: C) H) S
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3. 將 烏 雞 頭 及 雞 腳 斬 出 ， 再 將 烏 雞 斬 開 一 半 ， 洗 淨 內 臟 及 血 水 。 將 1 片 薑 放 入 滾 水 ， 放 入 烏 雞 件 水 ， 撈 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: x0 ~: _; S
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4. 另 外 煮 滾 12 碗 水 ， 先 放 蜜 棗 ， 再 放 2 片 薑 、 烏 雞 件 、 雪 蛤 膏 、 當 歸 、 肉 蓯 蓉 及 黃 精 ， 蓋 用 大 火 煮 10 分 鐘 ， 撇 走 浮 面 的 泡 ， 再 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。4 Z4 ]& v0 ]' O8 F7 M& D, O
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貼 士
9 B: g" V$ \' w# O: \2 a/ x2 C4 m揀 選 雪 蛤 膏 時 ， 應 以 顏 色 亮 白 飽 滿 、 完 整 的 為 之 靚 貨 ， 浸 起 後 可 發 大 十 幾 倍 。