內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)5.39.217.77:88982 v4 D! f1 x3 E3 R4 }1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ ?2 {& r0 h) N- O0 ~4 l
【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處，右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後，右手向前，圍繞腰部進行和緩按摩，一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡，按摩它可以起到滋潤內臟的功效，而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎，強腎、養肝，對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果
4 m+ K, ]& ]& L9 k4 k5 W/ r$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H& H+ D# N! q) h# w |
發表於 2017-8-4 11:10 AM
| 