崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; X1 A, S( e7 M1 U
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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p, _) @8 N2 {2 h5 B5 ktvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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( M0 u3 I1 g$ a% Y力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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" S5 ~! a5 o' s2 o( I' }5.39.217.77:889880歲。
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2 V; U7 T7 I- A- v# |【內容】公仔箱論壇% c6 [4 c' I. Y9 I3 L
一、胎息
! V4 U; N& j. \" o1 _/ t1 ]3 W二、梳頭
G' \5 W( O6 ^9 W4 Y' X0 M, v) @/ H1 V$ Q三、搓頭
6 \% E- Y0 R+ R, c/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉公仔箱論壇/ Q, y' i; ]4 I" m: R) O
五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c/ q2 d! m: @8 E- P1 g, p) O
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( O9 q# b0 S, b
七、搓耳根5.39.217.77:88986 G% r! N+ ]) `2 p+ W
八、揉耳垂
+ C$ Y) }1 c4 ztvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子
, @% q: L! M/ @+ y5 _tvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側, t5 D' a9 R0 E1 M& M& o$ D4 M$ l1 ?
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]3 g5 k0 L0 t/ Y2 q
十二、擺臀公仔箱論壇/ Y* X' m5 C" n! e2 m
十三、提肛
7 R" v* Q3 k' D4 N" S* E7 Htvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb( X1 Y* Z) O2 C
十五、挺腰5.39.217.77:88989 d3 t- u5 q" c1 l' Y r4 Y
十六、兩手托天
6 `/ r% S, z" {0 v* c公仔箱論壇十七、仰臥起坐
) x8 f0 B* E ^1 z十八、彎腰公仔箱論壇" k' k8 x: f3 v+ b, J
十九、伏地挺身公仔箱論壇# }! [; I) C( i# p ~( d6 D
二十、靜坐: {5 j& i7 _+ E Z& }, s ~" s
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【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb+ y% |# Y J! G4 c$ m
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
7 l/ S# q2 m7 n+ f運動每天做，營養不可少，
" @( C) |0 I5 Q- N0 s% g0 Z7 }公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，
$ q6 ~2 I8 V' q4 T赤子心常在，百年也不老，tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 A: C& |3 { g5 ?" `" B0 N
不作虧心事，人格比天高，/ k# \8 I* a0 B* L! D6 _
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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