崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
4 J( B5 L) _1 ptvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb7 f- W S$ b8 @; U% U
: c" H$ n" G* ztvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
/ G; U( p0 k3 R3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M3 i5 g1 v9 u" M" G公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~$ L) ~9 b) M$ e, ~$ ?0 G
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb* V* x3 I+ _/ m
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 I4 K) U/ @5 D! g% K
一、胎息
! T2 M# n; R3 x4 Ltvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭5.39.217.77:88988 e4 V5 h( N6 F6 u
三、搓頭5.39.217.77:8898* W# F# g9 e4 M4 B8 {
四、洗臉; x1 g5 \" n) J2 H* k; C
五、揉眼
7 W5 T5 U6 ^( j# |! S1 ?2 s公仔箱論壇六、擦眼皮5.39.217.77:8898# O! e! D8 B$ |+ O
七、搓耳根
: O9 G8 e( k0 H( z9 E八、揉耳垂
! R- c5 ]0 i; u公仔箱論壇九、揉肚子
6 S) `6 V& D7 [# M3 _) n U/ N9 a8 F8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側
. d7 q6 b3 V; A$ R: Otvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹( Y# g4 [0 `2 M6 A. v
十二、擺臀
! h$ n5 ~8 j' C/ Y& r十三、提肛
' B, m* ?3 c! e- U) Z" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb9 i( |8 d9 ]% f% y. f t
十五、挺腰
7 J/ v5 W( M6 R2 D$ A十六、兩手托天
, P$ ]9 |3 n8 o! g1 E5 g4 p* d+ D十七、仰臥起坐
( f5 w5 }5 J% ^tvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰: l8 n) d3 N& |4 {. I. T
十九、伏地挺身 c4 g$ ]+ j( V, _3 s
二十、靜坐
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【健康經驗】
9 p8 y; v0 B: U9 j& O公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，tvb now,tvbnow,bttvb' [. W D; x; \: C0 _5 ^9 i
運動每天做，營養不可少，
# R$ v/ z9 M( ^3 E5.39.217.77:8898盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb) H( P% K+ l9 ~; T$ P
赤子心常在，百年也不老，
; l9 F g9 w. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，5.39.217.77:8898! Z( z, y( H6 ~/ W$ S7 ~' L8 L
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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" H, I1 r+ H4 W# [; W8 s& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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