- y* a% `# D: e- N) ]' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N3 \) e1 n$ c3 s8 S* \) n公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 F+ X2 m" N+ ?1 S4 h( I6 F
中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙
P* w. ? W9 k, S A0 |) X- C1 O9 L; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p3 r4 X6 g0 ~$ w! h% j
/ Z4 D1 Z' l/ Q: U- r: P; D2 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
! a* u; {. K% F7 ^1 i. h5 g2 }- k鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙公仔箱論壇& _/ p% `9 Y0 z0 B4 F, ?! J6 [: k
6 r& V& O/ [" w
9 B0 O' Z. h [- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u' P7 M+ b; q! e9 a5.39.217.77:8898
2 K2 x8 b; t, C做法
4 x( P; ~( f6 z1.將芒果切半去核，去皮後切塊；蜜瓜切塊。公仔箱論壇6 h/ S/ j; o: ]) |& o/ g( {
tvb now,tvbnow,bttvb( E- `' h" W3 N" v% O0 T* J" m
2.蝦仁洗淨抹乾，加生粉撈勻。
% y* \" t, T" Z+ G2 N7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a1 ]$ i7 R8 W- z1 p+ h: u
3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油，爆香乾葱茸及咖喱粉，然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。
6 K# |/ j; ~2 u- c
% x& Y6 ~+ a& Z: f5 N, y5.39.217.77:88984.然後放入蝦仁煮至滾起，加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。
- j9 m& _6 _6 o5.39.217.77:8898# p/ {( W( C ?" ^% \& F
* o2 j2 S! x% d8 D, k, G. F( y" K
0 T: u! @5 `% I% ~5.39.217.77:8898
) o4 Y0 \" m$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
% {! {" @. @1 L公仔箱論壇貼士
9 m; ^, \9 j N- z; ptvb now,tvbnow,bttvb煮生果不宜用猛火煮及煮太耐，放入生果後炒勻就要熄火，否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間，生果不夠熱騰騰，可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘，浸至熱暖才炒即可。公仔箱論壇( B+ ^) E+ r1 z9 T2 [
|
發表於 2009-7-28 01:32 PM
| 