[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
/ p4 V, Z' {% @6 }1 v, m5 m公仔箱論壇
/ l% q# Y9 r6 g( P% r: ?公仔箱論壇公仔箱論壇" u% c6 {: X- ^% h
【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘
7 z2 l/ f' ^1 y5 H5 B  t0 r5.39.217.77:8898【功效】有助強化腎氣
. g6 f  v' G5 M) Q- o, X
% b. h7 }$ r( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p% j6 Y2 b* I" P" F9 Q  m- k