[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

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【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動tvb now,tvbnow,bttvb+ M, N) K, y0 M0 w1 S+ E3 f0 s
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕2 y6 v. Q9 I9 ^  q' L; N
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