[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)! v* G9 d: k& D7 I! M; ~7 U/ D

* \) Y6 P( J5 S6 A- w, M【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿% m% C  a+ R, e& E* H( ]. g; l
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb0 F, f1 l. I/ ]) M- e

& Q% H4 `. h, {5.39.217.77:8898