肾正常与否的表象
* P8 Y2 S" @- W/ R) e5.39.217.77:8898 1．肾气足，人过中年不虚胖5.39.217.77:88984 J G0 r( z' G: N8 J/ h- P
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. a* { w! p
2．肾气足，毛发荣光
) |0 f8 B* H( g3 ?公仔箱論壇 “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
: s% y/ E W n公仔箱論壇 3．肾气足，颈直挺、齿坚固公仔箱論壇5 f9 o7 w) j1 ^* V O, @
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。% _( H) N$ E$ q1 @& k% L B" I
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H0 h4 W) c. I! \
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
9 I) _/ P" g+ U/ D3 H1 [9 b: \( u 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
6 _5 j) I3 c# e* J1 D. q: T& Ltvb now,tvbnow,bttvb “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。5.39.217.77:8898 R" \% g+ d, \- P
5．肾气足，消化吸收旺盛tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 l1 ^2 }/ N6 B: f. ]# a7 y2 C
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。# B- Y" O/ R$ m7 }- w
6．肾气足，更年期可延至60岁以后
/ u* Q# z! `7 t) X- T 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
) I a8 x F: R1 M; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7．肾气足，夫妻生活和谐公仔箱論壇9 t- R. f" E; ~; _& w
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。! {) c6 |0 S% ]# C
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感6 Y' e: h1 X3 r, d1 m2 d
8．肾气足，二便正常公仔箱論壇, b! w, V7 G i+ [
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。4 l1 E. O8 k8 M5 L; S5 l- q( R5 b
9．肾气足，耳聪目明
' J. R$ S ?# l ?4 M0 {" c/ Q* z ?5.39.217.77:8898 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
7 K: H5 [ J7 F, _( f公仔箱論壇 10．肾气足，心定神安- R+ }" I$ \, g) j# I$ i) y
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
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5 j: L$ L2 f3 m公仔箱論壇补肾要领' J! C( k; Y8 q( z4 ~
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。5.39.217.77:8898- W3 x7 W# U. [; Y% t& f0 Q" w7 R
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别2 j6 s( f3 |$ B/ c$ g$ L% u
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
1 r* U/ w: U' `- V4 D+ }1 g5.39.217.77:8898 (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
6 W$ g4 l x+ y6 R, \6 J8 ` (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
9 R5 I- X5 Y9 {6 g% i (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。5.39.217.77:88987 e9 {# x T- O1 @8 y- F
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
; A1 W! m0 H# ]! Ktvb now,tvbnow,bttvb (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。公仔箱論壇7 }# {0 M# a1 D; ~$ P4 I4 K
2．肾的生活调养
5 j' ?9 S- {4 p5 V* ], STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)肾阳虚
. I! C3 |. r" y8 B# S1 p 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N- `4 b0 u7 ]- F3 J
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
6 R7 M+ R r) ?( D V9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
% l8 `- A. z! G- {: c0 N# C公仔箱論壇 ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
( x4 d+ Q+ ~+ n公仔箱論壇 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。- U2 m! E" ]' P+ C0 w7 b( K) k1 I9 C, |
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
$ D' V1 j d) v# g, E+ } 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
( @- v4 V) O2 L# Y- `& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
9 C/ j1 v. d3 l0 A (2)肾阴虚公仔箱論壇% h# F8 X8 o0 B0 G) k2 V
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
$ \; ^) G/ u) i- B4 p) w' ^ 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
4 I% d' ~' ^+ d, R8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
. `6 J7 j* D* t/ x3 N 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
1 u" Z8 X" f4 W- K! D6 U/ c公仔箱論壇 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q# B3 z+ N! |6 }! k# g. K, @
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
! t7 z% y, z9 r! o- v$ e公仔箱論壇 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。公仔箱論壇' n9 t- W2 g3 j8 `9 A: H3 h- y1 R
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
5 G- t Z6 x# S. b/ m( j$ | 肾上连于肺，故主接纳肺气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- w1 d6 }$ W. @% {. M- \
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。( [. T) Y# a3 S, o# E: G8 p! }5 U
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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