心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
; n: g* I; a1 m+ `6 V公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
. ^' r& d! a# a) y2 _% o% C我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 公仔箱論壇. O$ Q1 f) F. S) n- e/ K- X
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
# A! l7 ~+ T$ Q3 M- l' U$ M9 T- a8 |可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
. _3 \* d, Z4 f" F: v. Z" r) h6 k. W5.39.217.77:8898也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 公仔箱論壇4 i- Q% B7 I  X, p9 _% L

3 J1 r, ~5 a# }9 l3 O( G受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
4 x. x; V4 y9 k( J* ~  H  l, h# R# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 5.39.217.77:8898$ t' \- h1 }0 x! R
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " 公仔箱論壇6 C" K' x2 H$ a! B0 D
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
) `& S2 u0 r2 @5.39.217.77:8898「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 w- ^$ J3 l. |' o
有趣的經驗，對吧？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z% I& m1 ]. ]9 g. e- S
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
5 K& [9 n/ _7 C5 k, V手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。