心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇4 _( F) j& P# _( c0 `
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb1 @. {& y! E+ u# V/ w n5 u
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇 n7 l/ B& w1 ]! s8 P; x
在频繁的接触中，' u6 r- M5 r Z& ^7 F' r: Z
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
9 C7 ~1 R$ {) Z/ w; c8 c {" @+ l或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇, B9 X, z7 B" V# I0 m
这是现代人普遍的困扰之一。
& p0 k" w% s8 H/ xtvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，& Y, g3 g3 p' ~5 A
是一门很深的学问，并不容易做到。5 c0 l0 E( Q5 D0 L" Q
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇# K; ]2 S. @" w+ |! i6 f
一望无际的景色，让我们敞开心门，
' a. g9 Q% d B公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& p* ^3 X+ y: w, w. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
! k) ~. b0 \ R3 v/ K% F5 Y因此有人说：: l* E& d5 d3 j2 o W7 N" b! w+ l
心有多大，世界就有多大。* h8 J& M- u. a
我们的心，
3 z. d+ J& j) y# Q3 @tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb/ H* k8 `0 |- D" h0 @0 _, j) b
就能够容下无限的东西，
1 m5 d, b% k6 W' i. o1 A5 n6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G" E0 j& @5 S1 N6 C3 p
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77:8898+ J) `/ |* T+ E8 b: ^' G# n
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% B* y8 o! B: D7 V5.39.217.77:8898所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb1 S9 J. O1 u6 k$ h: g/ ^% `
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. Y0 s @# q4 [9 F0 u公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 n8 c8 T6 z( l
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: y9 E- F1 ?* L9 ?/ qtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' A7 p9 \. u3 ttvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& P8 k ~2 a c/ s9 Y% l2 Z ^公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，8 \* x! H/ v) g# b3 \9 c3 x
对于能做、不能做；公仔箱論壇- V0 H/ f' |& W% e4 f2 z( X
该做、不该做的事，也都非常清楚，# M; i }4 w, B
这就是智慧。9 T2 A+ H3 @& o. E7 F' e
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb3 w3 _. E' D: h) m
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; J5 K" A J2 n* G
老是被环境的动态所影响，
' ]& g' F% {( g1 H# j也就是说，发生状况的时候，
* i! m; Y/ L! qtvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
" e; H2 a0 x( Q: B; ]5.39.217.77:8898最简单的方法就是，5 M( c% w* L; _0 W) G9 x" S5 ?
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，4 u6 {( L6 K p% L( W
或是观察内心的感受，2 \* j# |5 y" l4 n% j1 d
只要将注意力放在身体的感受上，
5 M* R% S! ^( F7 E3 Otvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。5.39.217.77:8898% q' |5 @* }. R# d
其实，烦恼心未必都是不好的，1 q, F+ v5 V; |9 e) ` A* ~. B
事实上，它是清明心的基础。
1 l! ^! W. K. s' X- D9 R, G& c$ vtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 b6 a9 P" X+ p) Itvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
# C: i3 n, y$ z ~1 d c# i' stvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
p& Q ^+ s- h2 S$ C. u1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。- J, N0 P' b4 ]$ B
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F) I+ V$ N- d' t5 \' H) V3 A
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ l/ I5 g) Q& j. p: ^( ]: u# b1 Z
心里就不会经常打结，而能清明自在。
0 p' T% m' S+ `- N' }% wtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
1 C% b$ }: h1 c! Y. X公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# J& r- |0 y* ~) I6 Q8 M" t- L! k/ l( @
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闭上眼睛好好的想想，
" ]! l1 w+ H( X( O5.39.217.77:8898自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# W+ W j1 l7 U6 }9 j+ jtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
8 W/ `& e- |, E% e* ztvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
+ U5 q6 Q1 u+ }+ e/ d% ^7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f& l$ i' G" d3 N9 [ r% ?4 A( z「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.77:8898) W9 i0 d3 F* H5 Y
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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