10大垃圾食品
4 w( K) U: y- D4 b! C% U. I) K一、油炸類食品
. Y* }$ t) z2 l) W9 U9 j9 r- ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' w% N( N+ [( k; X4 C
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
0 _5 o* y) Z& {; h+ g - 含致癌物質9 p( t; ~+ Z& Y
- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c- U; V* Q2 a
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌/ i2 m* r4 e1 O* m9 G
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 m4 N5 F. L4 y) q: z1 {3 X- ~公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb3 d) v2 }* N7 v* V- y0 f6 J
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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( Z, k* y. e, s0 M% G/ P; |tvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898/ a9 D' f' I8 r) h
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
) }& h% \" m; {. o4 G5 P* ^8 P7 Q2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ ^4 n5 h1 j. p
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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$ y! |( T& `: V7 l) N) c5.39.217.77:8898 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( v. R" a. H/ U
- 嚴重破壞維生素5.39.217.77:8898' p3 {: V& ?0 j7 a* P
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 u7 O8 f, u3 V8 L- S, M0 t
# M; j, _5 j. q1 L5 Htvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品公仔箱論壇6 z3 L+ ~2 O2 }4 p; w3 }/ Z
/ v7 {5 j$ L, x( Y- W3 X* Q# U: i" z- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
$ C0 c& ^, U H7 K: _% z- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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; [- x* J. K f - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）& {$ v0 a0 S4 K' ]9 J7 K
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）. C b. l. f7 f' |9 ]
% `* d6 i: O" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
9 u- |9 b; J, J q4 h# I- 熱量過多，營養成分低. w6 e9 q; {3 R# X
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）. c8 Z: h e) c
) N( m; V$ m Q% F4 X- K- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇& F! i1 t+ E# X4 D8 b7 a
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇5 G' S4 V$ e/ d/ ^' `2 t' o3 T
- b- \2 B* l. c# t4 a九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb. L* @7 Q1 G& [2 g$ A; \9 @3 [
3 E6 M+ k1 V! n公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖
( v( o" e% R4 M! l6 \- 含糖量過高影響正餐
: S& x0 ^' p' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w0 R1 K3 B! m" U! Q# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品
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9 A0 l$ G8 r1 z9 h- |- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb+ s8 A! m( `. R* N
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
; y1 s4 M$ p2 o5.39.217.77:8898- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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