１長期飽食：公仔箱論壇8 Y/ H: u( R* b- e; u2 Y& t
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
: W8 X; c5 u2 m( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s ~* V+ `+ s E2 t' xtvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：5.39.217.77:8898& t6 v7 t1 d I4 M( k
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
2 [% @% P( d+ I! C6 {* @不足， 久之對大腦有害。
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5 d2 b; _3 D8 [4 r5.39.217.77:8898３甜食過量：" E8 j( a( b1 n, h1 v& `6 r
甜食過量的兒童往往智商較低。
( y) n8 h. a& h- s* f這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體
: h! l8 h( u$ |9 ^6 u8 k# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙：
* s% i2 A+ _+ c, p* \公仔箱論壇常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77:8898- F7 ?( r) L7 n4 j
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５睡眠不足：公仔箱論壇; d0 ]6 H- g, @& ]+ R( \8 w' B6 c8 }
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。5.39.217.77:8898' U& b6 T- g0 V8 g
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
7 B( k/ v, |8 ^& r) O% B2 c F1 A公仔箱論壇的人也會糊塗起來。- C; \" t i: G& n" U$ U
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６少言寡語：
8 ], h3 H }0 |& `3 ]5.39.217.77:8898經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g& f/ |# A0 P2 ^1 P C! P% S
能。
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* L3 Q8 ]9 t, Z! g７空氣污染：5.39.217.77:8898" F* o. N- {+ }# r. d) ?2 T6 f
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
0 C, s. d4 ~) P7 a提高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺：公仔箱論壇% R" I7 E. f" b$ q3 X* b
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
+ D6 e G: o- a長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
+ u+ y! F! N' H! A; a$ L; _
: w& @4 {( ]" a９不願動腦：
) L; D- p# S3 Y8 d# r$ U思考是鍛練大腦的最佳方法。公仔箱論壇. Q: G& `# S$ s; C
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚
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●1０帶病用腦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M/ ?( d3 l$ J5 P1 E$ l
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率& K9 C) D# t; C, @2 S( s
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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