炒豆腐皮的做法tvb now,tvbnow,bttvb) j1 V7 A0 _9 \8 s' q) x( F
4 z8 J. M& [$ R6 v$ k3 D7 v5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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菜系及功效：
. M( h7 \( q6 d/ n* etvb now,tvbnow,bttvb高脂血症公仔箱論壇: |( T" ~! X. v2 p3 j K
冠心病
! h9 b/ ~1 E0 q/ F( ^8 A2 x* P( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨质疏松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; O; ~: W$ {+ k' ?0 x
) d/ u; @3 Z; c4 n; \8 T3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆腐皮的制作材料：5 t, s( i' ^. W7 x5 t
主料：
: T, o+ P. S7 q9 M3 [公仔箱論壇油豆腐皮200克tvb now,tvbnow,bttvb& `9 d2 ?# e2 z! g+ W* p
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辅料：公仔箱論壇: V# q( ^9 I! e! |# \
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克5.39.217.77:8898; A: Z# I* ^, S0 p. ]+ @
公仔箱論壇/ Y: R1 I5 C6 C, D4 y
调料：
% @ A& z/ Q0 d6 R- }) \) S0 P. f" Z5.39.217.77:8898淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克% b2 k& r3 I0 u- [ [$ I
$ [1 U3 c ]* `: \8 ttvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的做法：
8 i) g$ J4 _# e1 E3 a公仔箱論壇1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f3 W# p( w4 v8 o: _( W3 {, F
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
1 \0 P5 F" `) z/ q% ?公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.5.39.217.77:8898( ^5 H7 w' O. Y! {! s) g$ L3 m Z
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.tvb now,tvbnow,bttvb" D) A5 r% s: ?( x
4 T4 N* l+ G7 x M% z) X+ Z炒豆腐皮的特色：
. }, p+ E$ V0 F0 {8 A$ z# U2 ]公仔箱論壇色彩鲜艳,软嫩醇香. H( @1 T, b# }: k3 i+ R+ j7 O- f
9 E' I# B h* V% Dtvb now,tvbnow,bttvb健康提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f* Y2 w3 m! l( r- S2 ? \: E
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.tvb now,tvbnow,bttvb) a5 M) m+ c" t$ f/ [8 {
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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