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2 S* I9 z" v3 E0 @3 J/ Mtvb now,tvbnow,bttvb牛尾 1斤
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' W* I1 }( k6 K7 ~( q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 4個
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/ ^+ @( m' m0 ttvb now,tvbnow,bttvb薯仔 3個7 M4 T, ^' @, Q% e$ e
7 r6 o5 \/ @/ T( ?0 |3 \椰菜 1/2個. m. e7 j) C' v/ o. ]
6 Y$ {1 a' v ?3 ]; j, V" b! _# jtvb now,tvbnow,bttvb洋葱 1/2個
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I& N0 p4 ?' k; d. V7 L" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤公仔箱論壇0 v- _) H$ L/ {' H" X6 W
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調味
9 J5 u/ }4 U/ `' F& Y: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% `! Q' |% \$ d1 l3 @ L+ n5 r
茄汁 1/3支
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糖 2茶匙( m7 P9 T4 E4 ]* P, }) J5 `" r
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鹽
8 O+ s8 I. Y* _$ X少許# u3 F6 F! Z6 O9 F$ d" _4 V% A
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做法, Q" q& f6 J- j' z
( I# T* O1 K$ G; ] }1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 E2 r) V, q3 o$ h! l" Z) h
$ h [4 L8 b, p" e- g) @9 J公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。公仔箱論壇1 T1 k+ T; r' J% r# A5 A
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。公仔箱論壇. k7 A( E+ m" q b) s- u+ z
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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* O: Z! e) N) S; a M5 X5 l/ P+ ptvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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