預備：
# i3 ]4 K2 p! B1 W6 j9 E1 l- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇9 m# G1 _: E2 V! ~ @' m% ]7 T
" E1 G: [9 d4 a+ k( ^7 U- q# V/ v洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）5.39.217.77:8898: Y- `' a* s/ t
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調味料：
/ U0 P. z/ P3 z7 }& D鹽、胡椒粉5.39.217.77:88986 R f# N5 \& q# H5 @- r# A
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘1 G* L1 M5 u- V5 t# b
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻5.39.217.77:88980 C( h/ C3 \ q+ _; W# z E: T
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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& U2 A0 c4 o' [) M溫馨提示
' p' A/ K" s" H% z: \．不愛豆奶的可以鮮奶代替 F5 `, ~; w; Q6 n' l
: v' p+ d. p: |/ A( t．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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