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【材 料】
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+ ]9 E) P9 d b6 x+ u3 T+ }吻仔魚 60公克
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5 `! ?2 q/ d" R/ P. W" h5 [5.39.217.77:8898莧菜 300公克
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/ G# l5 F+ ~! U" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克7 f' k9 W* E) E( D$ S
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薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~; L+ u7 X* c0 v
! j7 h4 a& \; {8 ~- Y! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' c. s3 d: w: F3 W) E
, A, E% \ ]# ^. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許# x, j& z& c. f, O* k h
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L1 [8 X& ~' h6 v0 ?2 i- w; {
1 t( S9 D+ E/ n7 ^+ v雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 [% C# Q! ?( N3 o0 \1 U
# h8 K+ U; q+ O香油 少許5 h/ c# E* P( Y- b# L q* k. j0 o
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m1 G, B0 N1 w. b/ j4 Z
& Y: j- x3 P4 D6 h5 f1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( O; i9 }' s1 b1 r0 a+ P9 T
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。9 A+ m1 o$ r! m# E8 k) ~. R+ u
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。1 p) H9 t# K% b( y1 C7 o9 t9 ]
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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