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[冷知識分享] 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗公仔箱論壇$ M: N0 y. z2 Q% k1 B
條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X. P5 }& y8 C# |
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:5 J( n) T$ R4 N1 X
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飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。5.39.217.77:88986 M( i0 S' i7 _1 y4 s+ |8 S
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受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。5.39.217.77:8898! ~. s# V# x5 A" s. N' h6 E

7 b8 ]! R4 p; y. H$ F公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心
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; w5 W4 L. l0 W2 j40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效5.39.217.77:88987 l1 B' p8 _5 k7 _
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1 C) d) U0 x. o, x公仔箱論壇沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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7 F, m. p4 B: w4 U  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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1 q3 ~. e! T' I* Z# l6 n0 C入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,
$ S  h# k3 g+ X7 q1 wtvb now,tvbnow,bttvb沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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! W  q" ~& N  R, ~# ]7 J公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進公仔箱論壇& ]" |- y! t6 f* x: P
血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
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thank you very much~
THanks for that...
多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
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thanks
thank you very much、、好知识
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠tvb now,tvbnow,bttvb' w  `3 m! B. @% I6 Y- {
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謝謝分享
感謝分享!!!
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