[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p) P* M4 N! {7 H+ q+ j
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為( L3 t: n0 \$ H! D
止。( k" T, q, b! z. k- Y

蘋果茶公仔箱論壇' S: ~5 R) F+ d% j5 [

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V1 p6 v. L1 C3 S  @

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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J- R" Q9 H  d( [, l
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。6 A- g+ {& I1 j! X9 ~
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.77:8898! m( v2 D. ^7 p
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紅糖薑湯5.39.217.77:88981 \, Q, c5 f1 c3 K; m

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- T" ]) u1 S. d" L$ f. x6 W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ M- h1 \+ t2 v1 Q9 Q8 g  V! J
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇% h  e6 |9 e* i. ]

菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 H8 D& r4 W+ _- z
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5.39.217.77:88987 @/ j. \& N" W
續喝三個月。" q. S4 \+ v. @# {
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉  @: T% k; N2 N4 R

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。5.39.217.77:8898/ z+ I8 ^+ Y7 s) z6 W% F8 m
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.77:88982 _6 N- x. C5 `( A# ^* _2 X
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經痛

紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb& J) N; Y: s( {8 b- V" i

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紅糖紅豆湯8 V6 n9 `2 ?& w4 B. ~! c

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。公仔箱論壇+ P  T+ n$ C- Y( ~- {; v+ X/ P
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' {6 o) U6 h/ S  u

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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o% f. P6 J8 h, A6 M* t0 L: T" s/ [$ P, L

腰酸背痛

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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯2 V6 S: a3 \7 ?+ i% _

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九層塔蛋- m; S' n+ x; q) f& G, a9 |& U1 l

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白葡萄乾% {" c( s; t, g( D# U: E
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良
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玫瑰花茶6 m9 G* h0 }9 H- z, |

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u# X! l3 M  k1 n9 p+ |9 J* X
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb0 ]" O6 g/ o' M  w6 c( V

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb  F; T3 Y+ y8 s/ q
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

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口臭公仔箱論壇: D5 t3 M5 n7 O
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熱梅茶
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玫瑰花茶

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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb) S8 F5 G5 e' F3 x+ ]0 w# s

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S+ |5 ^( W( [  O( Y% _

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb, p& s: @( d/ m) A: s5 _

公仔箱論壇6 ~, ]+ O6 K9 g0 G' J
便秘5.39.217.77:8898# t! s2 |' e! Y+ x  \, }
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熟香蕉5.39.217.77:8898* c4 d% d' G9 B7 v) M5 i
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核桃公仔箱論壇3 g; u, }* c; N$ O- A
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柚子、葡萄柚& r6 J7 o4 e) Y; [

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯公仔箱論壇* }  J9 ?# P' H+ K- X9 ~
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。; ~/ \, c" C) m: I& ?" h) v
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果, C: l7 e  L6 ^, C# M

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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