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【材 料】5.39.217.77:8898( A) B) `% ?, u; \7 L5 b
9 K' c _2 g* W5 e0 i/ X3 B5.39.217.77:8898生蚵 200公克5.39.217.77:8898" k' Y! E3 i- T, }6 Y2 x
6 e/ b* i$ L- d. ~8 |公仔箱論壇青蔥 1支
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蒜頭 2粒公仔箱論壇: ?0 j: {! J$ L$ S; d% a& t
公仔箱論壇8 F" S7 d' I' t4 @ j) h2 P$ A/ q) o
辣椒 1/2條
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地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s$ O- A3 A0 q0 i4 F) n
1 j! [6 `7 L+ htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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# F0 ~: V( R3 ~8 s( j7 \+ T白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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香油1小匙
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【做 法】. t6 T) e: |; g9 r
' K) B# O8 N# {1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
/ R; P, R/ r+ i" ?* ~# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。4 e. Z* W- |. O
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
2 k8 \- i3 P( g! C4 j1 o: `tvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
1 W$ O7 X% R3 N8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-14 07:18 PM
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