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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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- n9 }, U9 }# n3 V' H$ E6 y5.39.217.77:8898【材  料】5.39.217.77:8898: z' t$ h2 e( ?; K4 y) M  x
5.39.217.77:8898& B" }$ V5 i# d( Z
羊肉片 120公克
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空心菜 60公克
% W3 y' s6 r* m! M& z$ M0 |* g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^3 r* t, e/ N3 _' H
蒜頭 20公克
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辣椒 20公克
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" r* B7 ~% b  d! S【調 味 料】
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沙查醬 2大匙- y0 V5 Q2 L7 G/ m, N8 M

$ F# e6 _9 s: U2 t: x醬油 1小匙公仔箱論壇0 _: g- K. z1 }+ d/ H0 p

1 I& H* A) v) D/ G$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙5.39.217.77:8898& P: M- Q7 @( I* @3 C
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1小匙公仔箱論壇+ k$ R. X, b, Q5 j6 G0 y# Z

& U+ s# d0 n2 v$ ^& }公仔箱論壇【做  法】
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' |8 y1 y6 y+ d1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 n5 U+ Q3 E. D$ B3 h6 I. Y8 e
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。5.39.217.77:88980 K- |+ `  p3 w: i) q& y( B  P
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 l' r7 i9 c' h( p: m+ d
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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