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9 C# s( c1 `5 r9 b. ]5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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, S$ {5 f) \$ }1 t9 `: [公仔箱論壇蝦仁 250公克
) |0 I5 H9 ^' S* Ntvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88987 g. ]: s: C! K
豆苗 200公克公仔箱論壇 u" {# |# f9 l" G
5.39.217.77:8898! X% J2 Q# x, A/ N$ S
蒜末 10公克
% [8 G6 q& N1 n8 s1 n+ H) B$ Q5.39.217.77:88985 {. ?/ c' W- O
薑末 10公克$ l7 C4 O' J$ u0 G1 M7 I
公仔箱論壇/ o4 M3 [" G W7 d$ n
【調 味 料】5.39.217.77:8898& J) ^- ?- v9 C" q8 J
2 r: D9 T. t9 W( ]9 r ^1 hA.鹽 少許
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, f- Q& c, D! h6 i$ G公仔箱論壇香油 少許" T& Z' D$ E: x2 C9 r- N" B
5 d) U/ @& `; z5 x5.39.217.77:8898B.鹽 少許公仔箱論壇# E; }5 d6 T9 H) j6 a$ L. @$ b
0 J+ @% |' @$ _; [雞粉 少許公仔箱論壇3 [% p; i5 \6 |3 ?' m9 e" O
3 \" s3 X4 X; I- J' a米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* r! g; t5 ~9 f& }7 i+ t u/ X: ]8 O
0 L. N/ `1 Z" P7 i! V, q( h公仔箱論壇【做 法】
/ N. U j# L( D0 c7 b' d: F3 T5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B. l: Q0 p; S/ L# v& Z
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
" Z- r( z+ x0 [7 z9 I% Y: `3 O公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。5.39.217.77:8898# S( f: h' F w2 V& G, N. K9 i
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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