 3 C& G2 a6 k) W( t0 S9 r
+ j' j* @; `( U$ g公仔箱論壇【材 料】
/ x+ E. e( {. E4 R$ p2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l5 K" h! j/ u5 \7 x% \5.39.217.77:8898蝦仁 250公克
+ b1 |$ P2 G6 {' \4 S , v& L. [" v; R
豆苗 200公克
/ L" y; T0 u7 S- s9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H1 X, r E6 O7 U C蒜末 10公克" h" A' E0 {+ v
$ h+ |5 R+ I7 p1 H7 Y2 P4 |- H薑末 10公克公仔箱論壇' }: E$ C2 R6 T
公仔箱論壇4 _3 g, p, ^+ ^( k% V y
【調 味 料】; [8 O9 u9 w* }
tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 n3 k) v, \( D5 a5 d
A.鹽 少許
6 D1 M2 U: u3 Z2 ~0 _! u公仔箱論壇
; |$ f7 k c! V u& p香油 少許. S0 r u; S7 T& ^# H: x
2 B8 B1 ~2 R# f0 EB.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb; m' t5 f7 B9 i- k0 S" ^
公仔箱論壇 c: I3 |, h- p! y& G' I
雞粉 少許
4 i6 m" X. g( L& `, r: x0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H, W4 a% u" [3 P/ X( F) z" m公仔箱論壇米酒 1大匙
6 q, d/ i% u" d3 {: e1 u5.39.217.77:8898/ R6 K1 q8 t9 n' F* i1 L. h
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& j6 U0 F, D3 p) X& _& g
 - w8 b! U! f0 q4 a
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。0 X% Z$ O; W- {& F8 \
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
- ~* H9 A" y0 ?$ n D4 z公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 