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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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【材  料】公仔箱論壇& [! s3 a+ W1 h) }7 x9 C
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蝦仁 250公克
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5 O$ K7 O/ i& ~/ R! w* q3 [# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 200公克& b1 g; z3 k* _

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- n  K+ T$ b) Z1 _+ r公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇/ M# @& D& a+ A- W# N

1 f# P) W, @. p3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
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' n/ y2 r: i$ y" w: L6 q5.39.217.77:8898香油 少許
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: q) S3 B8 i/ w2 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許公仔箱論壇  G# |* E0 o  a7 ], k, v' h% U' ^
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米酒 1大匙
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! G! ?# @) H% L3 c+ V5 N) f公仔箱論壇【做  法】
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# T/ J6 p& E; [- l! d3 F" C1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。5.39.217.77:8898! d; i3 C2 z; _; ]
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。tvb now,tvbnow,bttvb) m) R! s3 n$ N5 Z; ~; p8 m1 W
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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