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[中式食譜] 豆苗蝦仁

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( ~* q. Z7 R: p: i+ k: Z. e( d2 ]1 G【調 味 料】公仔箱論壇$ W5 |8 T# r5 Y2 _

. l( E. V% W$ p4 VA.鹽 少許
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3 w$ y* f0 j3 {1 U, E" c4 s5.39.217.77:8898香油 少許
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B.鹽 少許
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雞粉 少許
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V$ [% p$ i" q  G) ~7 y0 ~  _

! m/ S# e* }2 A' f/ j/ ~9 S! u! H【做  法】7 C% G# W( k7 M: I/ y

/ K& {& [' n9 Q1 J/ _1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
$ m  ^( i5 \5 i9 B2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。# \: i+ R8 `' y0 s: X# j
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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