BeiDouChef

* R8 K/ C) Q$ p+ v- `$ F
聖誕派對
( y: h+ _9 B/ Q! F3 e7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 w6 k  S, v5 }. Q" l3 m# Y6 J1 R5.39.217.77:8898四紅果茶         1茶包! Y' k& h$ X6 `4 ^0 ^
汽泡酒         適量5.39.217.77:88980 ~/ G* @! z6 k  `
草莓         1顆
2 s, `. }. X& G6 V" g  l$ G  E& `& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         15㏄
1 r) h% l$ b& n3 @8 o1 B+ X5.39.217.77:8898冰塊         2~3公仔箱論壇# ?  c" ?9 J3 j6 X$ K" W
熱水         50cc
% @! t$ Z3 x: b公仔箱論壇       
5 q5 t5 ?+ W8 k【做　 法】
( m* N( V# h$ g3 M# p% w/ z8 i5.39.217.77:88981.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。8 b4 E7 K+ u5 u. D2 \  h# z( U. a
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
0 U' e& U% n. t  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% w' }+ t( Q8 H- B
5%水蜜桃調飲tvb now,tvbnow,bttvb& q* f! R% K- F$ h' |7 {, S/ O8 ~' h
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% x6 a4 M  I0 X2 p* Q" x* O
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc+ i, o9 l! B+ ~  v) _  T' |) t
蘭姆酒         30cc
% e& r2 z; F( V/ Y果糖         30cc
* T, {' t+ f# ~) {7 F2 ^5.39.217.77:8898冰塊         適量
* f  C  c, @& Q8 ]6 _蘇打水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @& k. @. N  ~4 [/ ]+ ^: Y+ U) n

/ M4 B/ D- v3 S9 Y  K【做　 法】
8 B" K2 u  j) }4 ~1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。/ t2 B' w; S* M( f' k3 ?
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。tvb now,tvbnow,bttvb# _$ X3 H2 U8 x4 k
3.倒入冰塊至滿杯。
$ G& T- b& K" O5.再倒入蘇打水至9分滿。
8 F, B2 t" y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲用前調勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# _1 D3 {  g" M; {% Z7 X
蔓越莓冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N  y9 S$ P+ Z; O0 Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~7 V" b, s( r& f% P& k+ R
基底紅茶         100cc
# T+ g# c  F& ^& U0 i$ x蔓越莓濃縮汁         60cc公仔箱論壇; s+ i7 X0 K3 C- f
果糖         45cc
+ }5 P' Z* M6 b5.39.217.77:8898冷開水         250ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M  F6 L/ ^* c" ?8 g* I) A
冰塊         適量
$ @) C  J, x. D1 S5.39.217.77:8898糖漬蔓越苺果粒         適量
0 \; \9 p" Z# N4 Y4 `
& N& _0 G! U/ x! O) Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! g3 L" B0 L* ~* a8 B5 W5 ^+ p6 |9 }
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
4 l* I* Z5 X3 W! S% J: j5.39.217.77:88982.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。% H8 h5 D: L6 E- n
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。, N: T0 w! c  f/ j. w' }0 Y
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
) t$ D) r% j5 _+ U1 r+ b1 u5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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' t" a% D6 W% h
鮮桔冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ [* K3 E. X5 f: S1 k+ ~
【材　 料】5.39.217.77:88987 B+ X) I' U; E# z2 ~2 D
金桔         150公克
8 c, U& a$ X& ~柚子茶         30公克' b, B7 [; V9 R# s& l
梅子         2顆* }* g& p. s0 e, \
檸檬汁         1小匙
& u: B8 S% c! H- i% |公仔箱論壇熱開水         300㏄公仔箱論壇* {! \5 Y3 q, S$ H6 ]5 Y
冰塊         適量5.39.217.77:88980 [$ ^( W6 {8 ^3 Q) M. k7 M
糖水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# [, J7 Q' Z$ y; d( v
       
5 I7 r+ u2 z" p) d" C' E. }0 b5.39.217.77:8898【做　 法】
( q' _% m4 ?: T* q% V5 R& }5.39.217.77:88981.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
& t7 V9 ?8 ]1 q4 i% l* |0 h2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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公仔箱論壇; J" d, D) l" \  q" O
玫瑰冰茶公仔箱論壇- F! L/ ]5 L$ j  w* V4 t
【材　 料】9 @/ e$ b1 `8 j# l/ v3 p' O
基底紅茶         100cc公仔箱論壇5 x4 h! a+ V% e7 C' R% C
玫瑰糖漿         30cc
5 ]2 \( x1 V0 B( d4 @: L( g; T果糖         30cc' I  b8 R" ^/ R" U
紅石榴糖漿         10cc
/ G6 m4 y# X6 A1 o) }/ }$ X5.39.217.77:8898冷開水         250cc
: R  f8 q  z: l( [$ k冰塊         適量
! G% }$ W" U" M( G' ^       
, Q+ b4 l2 |9 p( g2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 k2 }" P" J, o: o& T" `
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。公仔箱論壇$ Y- q% a' z! y" H8 x! H2 h
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
$ k+ U' ?& V2 M! C9 B3 ?' ?, s7 gtvb now,tvbnow,bttvb3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。公仔箱論壇5 ?* H7 i' U- t, e1 _, B+ A
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。tvb now,tvbnow,bttvb' E! i  `" _3 F- O# p
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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" N7 q$ H" M) y, m  o9 N; t$ V
鮮果冰茶公仔箱論壇  p. ^, U/ p" f( N3 q
【材　 料】" Y5 s" @/ m9 y5 i. Q6 I
檸檬         1/2顆
# w- p- B! U# z6 k' Ptvb now,tvbnow,bttvb柳丁         1顆4 A* Y5 x7 Z7 M; I
百香果         1顆
" K4 [) P* Y/ E3 t5.39.217.77:8898葡萄柚         1顆公仔箱論壇* X8 b8 M  P3 a% E7 V% v  K' @
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb& R5 r# Y' W7 v# n5 |+ ^( `4 }& r3 M
冷開水         200cc! W9 k0 T$ c1 a& C5 P, \
冰塊         適量
. h) c- n9 i+ W* G. [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 s0 w2 B8 R9 ^( k( S
【做　 法】0 C- |& v" D8 m1 [# t3 O
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。公仔箱論壇8 S' l# @4 u( a; P
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
3 H# Q+ E5 @  s. n' e; ltvb now,tvbnow,bttvb3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.77:88983 ?6 [2 E8 O" I" L! ?
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb; v1 P' r9 P0 ^7 k6 U
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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9 x& J* d( T$ @: B& ?6 ^% X, ~青草冰茶
) R6 o& \3 |! i: S/ d) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( r2 W+ V( w% T+ Q蛇舌草         10g
( x7 G- {: |2 H9 n# h冰糖         適量
. r" |! }4 L  _8 c- f' h$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水         100cc
+ U- t! [- D1 |. q( h$ _冰塊         適量
8 I9 Y) m7 H7 F! A半支蓮         10g
" x: W0 `: x7 {5.39.217.77:8898夏枯草         10g
& k4 d$ p% T& T, u; a9 p公仔箱論壇茵藤         10g
5 l7 r% T3 e# M4 ~) _" D薄荷         10g5.39.217.77:8898- ~) b: R, r$ H: y$ i; V4 n
       
1 q; i9 v8 D2 Z! |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇& ]) V: O! W9 b) h% }
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
# V$ ?& ?* p: o4 ]! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j2 Q/ a$ D6 i( p4 M2 s- r' L0 i6 b
【備　註】公仔箱論壇& t! K$ W6 z6 W. v. V* t
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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) g  w( }: T  _& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉果粒冰茶
) c6 k  d9 z: a  @4 V【材　 料】
: _# F: ?! h3 A4 D; E: L芙蓉花         適量
) j- f/ A. F$ _3 j2 c; K5.39.217.77:8898冰糖         1大匙
. F+ C# Z$ r( A" q% n% z7 F2 _0 D5.39.217.77:8898熱開水         200cc公仔箱論壇& d. A2 J: [6 v
冰塊         適量3 _6 m$ J6 `$ R
蘋果肉乾         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w2 I, `/ L/ c  B8 y2 V: _
玫瑰果         適量
7 c6 W6 V& W7 O% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        4 l, H) p% W$ G6 s) d
【做　 法】
9 i' d3 G0 D. I) q; J8 A  t; Btvb now,tvbnow,bttvb1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。) `: x8 D, h% D" r) ]
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 a2 S4 u3 A' J7 j/ D6 E  i
【備　註】5 t2 R- `7 ~5 j; D7 m3 ]' y
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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5.39.217.77:8898/ R& K$ i8 s! m6 C7 K- W. C8 _
百匯水果冰茶tvb now,tvbnow,bttvb6 K3 O' x3 T# X; g) G0 {
【材　 料】
- ^* `& N9 d$ u: y  I蘋果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb$ s) j$ }9 v& c8 a
奇異果         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W" t6 p  m* ^% a0 I
百香果         1/2個  W& H6 u2 c: A/ @" O
檸檬         1/2個5.39.217.77:8898( M: Z! _& l  U; k
鳳梨         1/6個& k2 V  A# C) R! C5 r% @5 a9 p
柳橙汁         300cc' `, f" o* t3 R& b& X6 ?8 b
冰塊         適量
5 G! k$ I: G, \8 Y! r( \9 }tvb now,tvbnow,bttvb       
* n( b+ R. ]- O, k+ A! Z6 j& h公仔箱論壇【做　 法】4 _0 K# C0 w) R, _  b
1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。公仔箱論壇- K8 n7 S, Y( L' y8 ~: ^" H. y5 l
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb7 `' ]0 M4 n; A0 |. o
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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2 l) _' }9 ?# t1 \( x- y+ G( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金線蓮冰茶
& e& ^- P, N  H; U5 T+ A$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898/ G! L" V* E4 R8 ~' q
新鮮金線蓮         6g
# g7 d. }( v+ J" Q* h& N公仔箱論壇水         200㏄公仔箱論壇& h. D2 o# N- f' L; r! J2 I- ~
        5.39.217.77:8898: X) ^. e% q. I7 C, o+ U& o. C
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 D. j; g$ J  ?9 D
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
; o6 u/ g+ ^# P* _2 u7 }* j2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
9 X- F9 F) \$ _【備　註】; {3 C# ^- o. ]* l. w0 L. [
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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5.39.217.77:8898% z2 h9 B8 B7 D; G: ]
熱帶花茶
" e) a9 J* }4 a( E1 q, _【材　 料】; J8 j& i+ t8 j' B! V
果粒茶葉         3公克
: y; F: ~2 z; \) `7 C+ D% Y3 P  N; G公仔箱論壇柳丁         2顆
) j% H5 l) I. B' p! ~% O鳳梨汁         60cc
) X/ }, n. @- x芒果汁         60cc公仔箱論壇4 E/ ^0 E. Y2 ?5 L: S7 w2 [6 q
果糖         30cc公仔箱論壇3 }9 s. r7 {" L$ }$ w; V
100℃熱水         100cc4 {+ [  E) ^* g; N
冰塊         適量) o8 j9 D1 J; B/ m! V; N) X

4 Z- N( n/ S3 l: E【做　 法】
+ b" }0 ?; M7 a) `公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ i7 f# Q1 J4 Q
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。5.39.217.77:88981 }/ }, _& d! ^0 p
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
7 k: C6 Q# Q0 j1 E4 }8 l1 E公仔箱論壇4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。6 O! @0 G1 x/ j  m
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
: a6 @. _: Q- l: u/ ytvb now,tvbnow,bttvb6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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5.39.217.77:88986 b; l/ r" h5 z- M) b+ W3 x
萊姆天堂
0 ]. A# V6 i3 L& W8 e6 `【材　 料】5.39.217.77:8898; L% a" C1 E# G
薄荷茶         1茶包
$ [. [" ?* D& F( X公仔箱論壇萊姆酒         45cc
' E6 q2 @; v3 f' J2 j5 ^檸檬汁         30cc  r- S* b$ \' n! d
檸檬皮         1顆
, b0 \5 y* N& R/ Z+ T+ ^公仔箱論壇冰塊         適量7 A5 x) T% P6 n% U/ u7 {+ B/ O8 D
        - l5 ~) |8 `  O
【做　 法】
, n7 W' D* r6 J1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
; }2 J) j2 q6 G公仔箱論壇2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。公仔箱論壇# {7 u$ m8 s) G* ?3 F$ Y9 J
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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5 k2 c$ ?: j& I& r! x( Y  g5 @
冰菊普洱茶
: V) w! B2 F2 H8 N, j1 p4 Y: g2 u; W公仔箱論壇【材　 料】
6 K8 [" w6 T2 |, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶葉         2公克
5 G4 M5 w4 E0 r+ [3 H杭菊         2大匙
8 w$ f* s$ ]4 d+ }$ T7 i& W& _公仔箱論壇果糖         45cc5.39.217.77:88983 v* O" N/ t. H3 c
100℃熱水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k, B7 U: V( D0 |) N
冰塊         適量" _+ O& g. i4 G
       
- \# R: m3 R6 A0 T# y3 \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】8 f- j) \$ ^0 M0 g3 U$ }- ~) i, _
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。公仔箱論壇9 b4 ?) n/ e9 b0 r5 O. Y# A
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。7 x6 ?* i" h% @; F# G" P
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
, o5 H6 N9 `  x' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。; s! d  m" a( _( N( B: ?
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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% @+ w+ S( }: h/ q3 G) k1 `. Q8 u5.39.217.77:8898熱帶綜合果汁4 K' o. b6 J+ O7 S4 `6 h
【材　 料】公仔箱論壇. T' H5 ~' Q! Y0 y
石榴         1/2  O* l+ g5 {/ V. ~* N/ M1 c: S
奇異果         1顆
1 R! {0 P5 V& |3 x/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨         1/8片公仔箱論壇' q% I/ h* E7 V  F1 u
冰水         120㏄
$ \0 j2 C! F# ^4 X% }# C) k# z公仔箱論壇蜂蜜         適量
1 W& B$ E0 c/ p! T' h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 v: m2 X+ n+ g8 g9 E) ~% N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 v5 U6 _& V! ]! I
1.石榴以湯匙取果肉。
9 v' N; V# }: g# {7 U# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
2 O; V: @' |% Itvb now,tvbnow,bttvb3鳳梨去皮切細丁。
& T/ j+ `" L$ F% y5 G3 B, ?公仔箱論壇4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
, m3 S% Y3 l: J+ @( H) a% Z5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
, Q& \1 k) |/ j" w. n+ B6.再分別倒入杯中，製造分層效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R2 w. L8 ]8 m, y! a
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇$ ~& V9 k0 a; u4 X7 O7 K
【備　註】
8 S6 I) Q) M. x9 ^5.39.217.77:8898功能：幫助排便、增強體力
! E7 K8 m0 d1 G7 i* Utvb now,tvbnow,bttvb天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb, o; x9 ^7 b' k  g- Y5 w' d, Q
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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6 E+ M4 S5 F9 P/ A( g3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石蓮花蘆薈果露
; _- V4 |1 f  E; t4 s6 y0 p【材　 料】5.39.217.77:8898' y, Y$ D& F; R  i4 c1 G* g% K8 ]9 ^/ n! X
石蓮花         10片
& \6 z. i; ^4 b6 m( U) p蘆薈         2片
. x3 r2 c- ^+ a* ^- [4 x% A  H5.39.217.77:8898檸檬         1/4顆擠汁  |! u& `# _' K! |
冰水         120㏄
8 g- m1 X7 @- \) F5.39.217.77:8898蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 N  V  |2 O9 M7 @* [3 s
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m; `* t& D1 O0 C' E
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 @. @+ t- i( P/ L# R/ J
2.將所有材料放入果汁機中。
+ q" E2 D) v7 x* J2 u6 ~0 itvb now,tvbnow,bttvb3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇7 y4 s5 l( q* A8 a; L+ [2 L, t% E' G
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
' R/ T, ^" J3 F" b公仔箱論壇【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E0 h4 [4 I* T1 w0 D
功用：調節血壓、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb5 v2 f$ p8 Z* w; L
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O  ~$ b& G) Q7 X
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
3 A0 U  P" @8 z9 w* @4 ?9 N5 C公仔箱論壇這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！